Miedos tapadera, todo lo que esconden y debes saber

Los miedos tapadera esconden diversas situaciones (inseguridad, celos, soledad, necesidad de atención, …) que el niño utiliza para que nos mantengamos a su lado ya sea de forma consciente o inconsciente. ¿Sabríamos diferenciar un miedo real que expresa nuestro hijo de un miedo tapadera? ¿Es posible que nuestro hijo nos esté manipulando a través de sus miedos o es que hay algo más que no sabemos ver?

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Como madre, al igual que cualquier otra, me preocupa ver a mi hijo sintiendo miedo. Me preocupa ver en su rostro el reflejo del temor. Observar su negativa a cruzar el pasillo a oscuras para ir al baño solo u oír sus gritos a media noche cuando se despierta tras una pesadilla.

Como madre intento que sufra cuanto menos. E intento que se enfrente a sus miedos y acabe por superarlos. Al igual que tú, me preocupo por lo que le ocurre y trato de ayudarle, por eso es importante que entendamos que el miedo es algo normal en la infancia, es normal que sientan miedo a la oscuridad, a quedarse solos, a los extraños,  … Pero también debemos saber diferenciar qué es lo que ese miedo esconde, qué hay tras él.

Detrás del miedo de nuestro hijo puede haber un miedo real o imaginario que le paraliza o que le impulsa a evitar determinadas situaciones, objetos o animales. Pero también puede haber un intento de usar ese miedo a su favor, consciente o inconsciente, para evitar enfrentarse a hacer algunas cosas. Tener en cuenta la edad es muy importante.

La observación sistemática de las conductas de nuestros pequeños nos ayudará a diferenciar que tipo de miedo siente y cómo podemos ayudarle.

Podemos diferenciar tres tipos de miedo: los reales, los imaginarios y los tapadera. Entre los reales encontramos el miedo a los extraños, a separarse los padres, a los ruidos fuertes, … Hablamos de miedos imaginarios cuando nuestro hijo o hija tiene miedos a los monstruos, fantasmas, brujas u otros seres imaginarios. Y por último, los miedos tapadera son los que abordamos seguidamente.

Los miedos tapadera ¿qué son?

Precisamente los miedos tapadera son aquellos que esconden emociones o sentimientos tan diversos como celos, inseguridad, timidez, soledad, terquedad, regresiones, … y que se expresan con manifestaciones de miedo intenso. El objetivo es buscar nuestra atención, que les atendamos, que les dediquemos ese momento en exclusiva para calmarles y atenderles.

Los miedos tapadera son manifestaciones reales de miedo tras los cuales se esconde otro problema que el niño no sabe exteriorizar. El niño utiliza el miedo para defenderse y de forma inconsciente reacciona con pánico o terror ante determinadas circunstancias.

Siguiendo a Mª Lluísa Ferrerós en su libro Tengo miedo, los miedos tapadera esconden:

  • inseguridad,
  • necesidad de llamar la atención,
  • celos,
  • regresión (producida por el miedo a crecer),
  • falta de contacto o comunicación,
  • soledad,
  • necesidad de saber si es importante para la familia,
  • un intento de salirse con la suya,
  • hábitos incorrectos,

Debemos ayudar al niño a expresar lo que realmente le ocurre para poder ayudarle correctamente. No es lo mismo un niño que tiene miedo a la oscuridad que otro que siente miedo a dejar de ser importante para sus padres ante la llegada de un hermanito.

En este blog hemos tratado ámpliamente los miedos, estos son algunos de los artículos que hemos publicado:

Estrategias para prevenir y tratar los miedos infantiles.

Cómo reaccionar ante los miedos de mi hijo.

Miedos infantiles en niños de 0 a 2 años.

10 características del niño miedoso.

¡Mamá, tengo miedo! Miedos infantiles.

El miedo nos enseña a ser prudentes y cautelosos. Activa nuestras defensas psicólogicas y nos ayuda a estar mejor preparados. No obstante un exceso de miedo inmoviliza, frena, nos convierte en seres más vulnerables y manipulables. Hay que ayudar a nuestros pequeños y buscar estrategias para prevenir y tratar sus miedos antes que se enquisten o se agraven. Si es preciso buscaremos la ayuda de un profesional para que nos oriente o trate a nuestro hijo o hija.

Imagen cortesía http://www.freepik.es/

Fuente consultada: Tengo miedo. Las claves para afrontar con éxito los miedos en la infancia. Mª Luisa Ferrerós. Editorial Planeta.

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sobre mi

Soy madre de dos adolescentes y psicóloga infantil colegiada (nº 15709), directora del blog Mamá Psicóloga Infantil desde 2012. En él, comparto consejos prácticos y científicos sobre crianza y desarrollo emocional. Autora de libros enfocados en la dinámica familiar y colaboradora regular en Ràdio Estel, dedico mi tiempo libre al senderismo y fitness, buscando equilibrio personal y bienestar emocional.

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Estoy feliz porque AL FIN encontré un libro que desmitifica el rol de mamá y de papá con la perfección que nos ha enseñado la sociedad. Te enseña, desde cuestionamientos diarios, que es lo que te frustra de ser madre y de tu hij@. Es un libro muy bueno para los que atravesamos crisis como padres, también necesitamos entender nuestras propias emociones y de donde sale toda la frustración que a veces no invade cuando somos padres. Lo que no se puede decir, porque somos padres, aquí se expone cañará mente! Yo digo q Eulalia hay que seguir hablando de este tema, porque la maternidad NO SE DEBE SEGUIR IDEALIZANDO! No es imposible, pero tampoco es un camino de rosas, a veces y muchas, te pinchas y sangra! Y eso hay que decirlo y expresarlo! Me gusta me gusta y me gusta este libro! Recomendado
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Llevaré tu libro siempre en mi bolso. He apuntado,señalado, subrayado muchas líneas, párrafos, páginas enteras. Tan siquiera tenerlo cerca de mi hará que no pierda el control en las riñas , comunicación, manejo con mi hija. 🫂 Gracias a ti y a mí hermana por regalarme lo y ver la alta que me hacía.
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