La gestión emocional significa algo que parece sencillo, pero que debe aprenderse desde la infancia. Los niños nacen en un entorno en el que las emociones juegan un gran papel. De ellas depende, en muchas ocasiones, su desarrollo y crecimiento personales. Las emociones de un niño siempre expresan algo
No es fácil estar presente. Pero no imposible, de hecho mediante unas sencillas prácticas aprenderemos a reforzar nuestra voluntad de estar en el aquí y el ahora, sin dejarnos arrastrar con el continuo ir y venir de nuestra mente.
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