«Alma y los siete monstruos». Un libro sobre la depresión en la adolescencia

Alma y los siete monstruos

Cuando «Alma y los siete monstruos» cayó en mis manos y abrí sus primeras páginas supe enseguida que me iba a enamorar de esta obra. Y es que se trata de una extraordinaria novela en la que las autoras, Iria G. Parente y Selene M. Pascual, abordan la depresión de un modo alegórico y muy emotivo.

Un tema que han sabido tratar con tanta delicadeza que su lectura no solo es necesaria sino conveniente para cualquier persona: tanto para quienes han pasado por esta enfermedad como para quienes no, tengan la edad que tengan. Y es que la depresión infantojuvenil sigue siendo un tema poco tratado, poco visibilizado y poco reconocido.

La depresión adolescente sigue siendo una de las realidades más invisibilizadas. No porque no exista, sino porque cuesta reconocerla cuando la vemos.

Y precisamente por eso este libro me parece necesario. Porque cuando un adolescente —o un adulto— lee lo que le pasa a Alma, puede que por primera vez sienta que alguien ha puesto palabras a algo que llevaba tiempo sin poder nombrar.

De qué trata el libro

Una noche cualquiera, Alma descubre que la oscuridad de su habitación es total. Nunca había pasado. Y en esa oscuridad aparece el primero de los siete monstruos que viven debajo de su cama. No han venido a hacerle daño, le dicen. Han venido a protegerla.

Cada monstruo tiene una forma distinta. Uno apenas mide un palmo. Otro es enorme. Uno susurra. Otro llora sin parar. Otro parece pequeño hasta que de repente crece, y crece, y no para de crecer.

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Los monstruos no tienen nombre propio: son Uno, Dos, Tres, hasta Siete. Esa decisión narrativa, que parece sencilla, es brillante. Porque la depresión tampoco tiene un nombre claro cuando la estás viviendo desde dentro.

Poco a poco, sin que Alma pueda evitarlo, los monstruos le van robando la luz, las ganas, las esperanzas. La historia acompaña ese proceso de una manera que reconocerán tanto quienes lo han vivido en primera persona como quienes han intentado acompañar a alguien que lo estaba pasando.

Y también muestra algo fundamental: que hay monstruos que solo se pueden combatir en compañía. Que pedir ayuda —a la familia, a los amigos, a un profesional— no es una debilidad sino la única salida real.

Por qué lo recomiendo

Lo recomiendo porque habla de depresión con honestidad, sin dramatismos innecesarios ni soluciones mágicas. Porque usa el recurso alegórico —los monstruos— para hacer comprensible desde dentro algo que desde fuera cuesta mucho entender.

Lo recomiendo también porque visibiliza algo que en consulta veo con frecuencia: la dificultad que tiene un adolescente para pedir ayuda. El miedo a no ser creído. La sensación de que lo que siente no es «para tanto». Alma lo vive, y eso lo convierte en un espejo útil para muchos jóvenes que están pasando por algo parecido.

Que un adolescente pueda leer esto y sentir que lo que le pasa tiene nombre, que no está solo, y que hay salida: eso ya vale lo que vale un libro.

Y lo recomiendo para los adultos también. Para madres y padres que quieren entender qué le puede estar pasando a su hijo sin saber muy bien cómo preguntarlo. Para docentes. Para cualquier persona que haya estado cerca de alguien con depresión y no haya sabido cómo acompañarlo. La alegoría de los monstruos hace ese trabajo de traducción que a veces el lenguaje técnico no consigue.

Una nota importante: este libro es una herramienta valiosa, pero no un sustituto de la ayuda profesional. Si crees que tu hijo o hija puede estar pasando por una depresión, no esperes a que «se le pase». Cuanto antes se interviene, mejor.

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Portada del libro Alma y los siete monstruos de Iria G. Parente y Selene M. Pascual
📌 Ficha técnica
Título: Alma y los siete monstruos
Autoras: Iria G. Parente y Selene M. Pascual
Editorial: Nube de Tinta
Fecha de publicación: Septiembre 2020
Formato: Tapa blanda con solapas, 208 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-17605-57-5
Edad recomendada: A partir de 12 años (y adultos)
*Edad orientativa. Ajustar siempre al momento evolutivo del niño o la niña.*
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