Una escena que se repite en muchas casas: la misma mochila, en el mismo rincón del pasillo, cada tarde. Te cuento qué hay detrás de esas reacciones que nos sorprenden a nosotros mismos, y cuál es el primer paso para cambiarlas.
Niños y pantallas forman parte de una realidad cotidiana que muchas familias intentan gestionar con dudas y preocupación. Los dispositivos
Hay un momento que muchas familias conocemos. Algo dentro de ti aprieta y no siempre sabes nombrarlo. No es miedo exactamente. Es la sensación de que si sueltas, algo se desmorona. En este post hablo de la diferencia entre sostener y sustituir, de cómo cambia esa tarea en cada etapa y de por qué el vínculo no es lo contrario de la autonomía infantil, sino la condición para que sea posible.
El uso de pantallas en niños y adolescentes preocupa a muchas familias. En este artículo analizamos qué ocurre realmente, qué buscan los jóvenes en el mundo digital y cómo acompañar su uso desde una mirada más amplia.
Mi hijo me cae mal es un ensayo sobre la ambivalencia emocional en la maternidad y las expectativas irreales que a menudo acompañan la crianza.
En este artículo te cuento por qué llorar delante de tus hijos no te hace débil, sino humano.Veremos por qué
En el torbellino de la vida familiar a menudo vivimos con prisa, sin tiempo para disfrutar de los pequeños instantes de conexión.
La ciencia del bienestar nos recuerda que hay una práctica sencilla y poderosa para cuidar nuestra mente y nuestras relaciones: el saboreo.
Aprender a detenernos, reconocer lo que sí está bien y saborear lo cotidiano puede transformar la forma en que criamos y nos cuidamos.
Porque criar también es saborear.
Hace unos días, mientras grababa un episodio del podcast Sin Manual, conducido por la periodista venezolana Anna Vaccarella, surgió una frase
La crianza está llena de frases hechas, consejos heredados y creencias que se transmiten de generación en generación. Algunas de
La comunicación con los hijos no siempre es fácil. Entre el trabajo, las responsabilidades diarias y las prisas, a veces
Nota: Este artículo fue redactado originalmente el 2 de marzo de 2017 y actualizado el 11 de diciembre de 2024
Hace algunos años, como muchas otras personas, era una gran defensora del refuerzo positivo. Lo veía como una herramienta indispensable
En 7 lecciones breves, desmontamos las ideas más extendidas que nos complican la vida como madres y padres. Con base psicológica real. Sin idealizaciones.
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