Blog · Sara Tarrés

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Sara Tarrés

Psicóloga infantil y madre

Escribo aquí desde 2012, a veces como madre y a veces como psicóloga. Busca lo que te preocupa o filtra por tema y por edad.

Sueño

37 artículos · Quitar filtros

relajación para niños

Desarrollo y escuela · 6 min¿Técnicas de relajación para niños, por qué y para qué? Porque los niños también necesitan relajarse para sentirse bienLa relajación para niños sirve también para el día a día y podemos usar cualquera de estas técnicas sin que tengan estar tensos o agitados.

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Desarrollo y escuela · 3 minPor qué es tan importante dormir la siesta durante la infanciaPor qué es tan importante dormir la siesta en la infancia, al menos hasta los cinco años.

acostarse

Vínculo · 4 min10 excusas frecuentes que utilizan nuestros hijos para retrasar la hora de acostarse. Mi hijo no quiere dormir soloMuchos niños utilizan excusas para evitar la hora de acostarse, algunos lo hacen porque necesitan más atención otros porque tienen miedo a la oscuridad.

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Vínculo · 5 min10 motivos por los que los niños se portan malLos niños se portan mal por diferentes motivos, por cansancio, sueño, hambre, aburrimiento,... conocer por qué nos ayudará a prevenir su mal comportamiento.

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Desarrollo y escuela · 5 minEnuresis nocturna. ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?Enuresis nocturna: por qué algunos niños mojan la cama y cómo ayudarles sin reñir ni avergonzar.

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Vínculo · 5 min¡A la cama! Mi hijo no quiere acostarse, se hace el remolón y se resiste a irse a dormirMi hijo no quiere acostarse y se resiste a dormir: por qué alarga la hora de ir a la cama y cómo hacerla más fácil.

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Desarrollo y escuela · 2 minMi bebé se agita y patalea mientras duerme ¿Tiene pesadillas?Mi bebé se agita y patalea mientras duerme: ¿tiene pesadillas? Qué es normal en el sueño del bebé.

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Desarrollo y escuela · 5 minHábitos y rutinas: beneficios en bebés y niñosDescubre la importancia de crear y mantener hábitos y rutinas en niños y bebés.

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Vínculo · 5 minColecho sí o no, el gran debateColecho, sí o no: el gran debate sobre dormir con los hijos, con argumentos para que decidas qué encaja en tu familia.

miedo a la oscuridad

Emociones · 4 minMiedo a la oscuridad. 10 formas de ayudar a nuestros hijosEl miedo a la oscuridad es uno de los miedos infantiles más extendidos entre los niños en todo el mundo y acostumbra a acompañar al desarrollo infantil.

pesadillas

Desarrollo y escuela · 6 minPesadillas y terrores nocturnosLas pesadillas y los terrorew nocturnos son dos parasomnias comunes en la infancia, pero que nada tienen que ver la una con la otra.

siesta infantil madre hijo descanso

Desarrollo y escuela · 4 minLos niños deben hacer siestaLos niños necesitan dormir la siesta para recuperar energía y estar tranquilos.

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