Emociones y conducta infantil
Cómo hablar con un hijo ansioso: lo que ayuda y lo que no
Qué decir cuando tu hijo expresa miedo o preocupación intensa: lo que ayuda, lo que complica sin querer y cómo responder sin minimizar ni sobrerreaccionar.
Emociones y conducta infantil
Mi hijo no quiere ir al colegio: ansiedad escolar y rechazo escolar
Qué hay detrás del rechazo al colegio, cómo distinguir una negativa puntual de un patrón ansioso y cómo acompañar sin forzar ni sobreproteger.
Emociones y conducta infantil
Inicio del curso escolar: un día de reencuentros, despedidas y muchas emociones
El inicio del curso escolar en Catalunya llega hoy para miles de niños, adolescentes y familias, y supone mucho más
Desarrollo, escuela y aprendizaje
Pantallas y sueño infantil: cómo proteger el descanso de tus hijos
Las pantallas alteran el sueño de niños y adolescentes por tres vías: la luz azul que retrasa la melatonina, la sobreestimulación antes de dormir y el robo directo de horas de descanso. Aquí explicamos por qué ocurre esto y qué rutinas familiares ayudan de verdad a recuperarlo.
Otros temas
Sensibilidad táctil y rutinas matutinas: cómo influye la ropa en el comportamiento y las emociones del niño al empezar el día
Vestirse es mucho más que ponerse una prenda: para algunos niños, una costura o una etiqueta pueden condicionar su estado de ánimo durante toda la mañana. En este post explico qué es la sensibilidad táctil, cuándo puede relacionarse con el TEA y por qué elegir bien la ropa es también una forma de cuidar.
Emociones y conducta infantil
Parentificación emocional: qué le pasa a un niño que sostiene a sus padres
Hay niños que aprenden, sin que nadie se lo pida, a calmar, sostener o no molestar a sus padres. A esto lo llamamos parentificación emocional: cuando las necesidades del adulto ocupan más espacio que las del niño, de forma sostenida, hasta convertirse en el lugar fijo que ese niño ocupa en casa.
Familia: hermanos, pareja y abuelos
Cuando el silencio en pareja no significa que el conflicto se ha resuelto
Entre dejar de pelear y resolver lo que pasa hay un espacio muy grande. Muchas parejas se han instalado ahí: sin portazos, sin gritos, pero también sin conversaciones reales. A ese patrón se le llama pasivo-agresividad en pareja. Y los hijos lo perciben aunque nadie les haya dicho nada.
Maternidad y cuidado de quien cuida
Agotamiento materno: cuando el cansancio ya no se arregla durmiendo
Hay un tipo de cansancio que no se va durmiendo. No es el cansancio de haber dormido poco, ni el
Emociones y conducta infantil
Miedos infantiles: cuáles son normales y cuáles necesitan atención
Los miedos infantiles no son caprichos ni manipulación. Son respuestas emocionales ajustadas a la etapa del niño. La pregunta no es si tiene miedo, sino qué tipo de miedo es, qué intensidad tiene y cómo lo estamos acompañando.
Emociones y conducta infantil
Ansiedad infantil: cómo reconocerla y acompañar a tu hijo sin añadir más presión
La ansiedad infantil no siempre se parece a lo que esperamos. No lleva etiqueta. A veces es un dolor de barriga recurrente, un niño que evita todo lo que antes le gustaba, o preguntas que se repiten una y otra vez. Este artículo es un punto de partida para entender qué está pasando y cómo acompañarlo.
Desarrollo, escuela y aprendizaje
Los primeros 1000 días de vida: lo que influye de verdad en el desarrollo infantil
Los primeros 1000 dias de vida son una etapa importante para el desarrollo del bebé, pero no deberían vivirse como una cuenta atrás llena de miedo. Hablamos de temperamento, contexto familiar, conducta infantil y crianza sin culpa.
Maternidad y cuidado de quien cuida
«Mi hijo me cae mal»: lo que nadie te dice sobre la culpa que viene después
Pensar “mi hijo me cae mal” no convierte a nadie en una mala madre. En este artículo hablamos de la culpa que aparece después, de la ambivalencia materna y de cómo dejar de juzgarse para empezar a entender qué está pasando realmente en la relación.