Hay un momento que muchas familias conocemos. Algo dentro de ti aprieta y no siempre sabes nombrarlo. No es miedo exactamente. Es la sensación de que si sueltas, algo se desmorona. En este post hablo de la diferencia entre sostener y sustituir, de cómo cambia esa tarea en cada etapa y de por qué el vínculo no es lo contrario de la autonomía infantil, sino la condición para que sea posible.
Muchas madres se preguntan si no amamantar puede afectar a su bebé o al vínculo que construyen con él. Más allá de los discursos rígidos, este artículo propone una mirada serena y realista sobre la alimentación en los primeros meses de vida, teniendo en cuenta tanto las necesidades del bebé como las de la madre.
La migración y la separación familiar son realidades que los adultos decidimos, pero que los niños simplemente reciben. En este artículo exploro cómo afectan emocionalmente a los más pequeños, qué señales debemos observar y cuándo buscar acompañamiento terapéutico familiar.
Qué dice la investigación sobre la lectura compartida como herramienta de regulación emocional, y por qué recuperar ese hábito tiene más sentido ahora que nunca.
¿Notas que tu hijo ha cambiado y no sabes muy bien por qué? A veces no son grandes señales, sino pequeños cambios que se mantienen en el tiempo. En este artículo te ayudo a identificar 10 señales emocionales y de conducta en niños y adolescentes a las que conviene prestar atención.
¿Cuál de los dos? es un cuento infantil que aborda con delicadeza una situación tan dolorosa como frecuente: la de los niños que viven en medio de los conflictos familiares y las peleas de sus padres.
Con una historia cercana y fácil de comprender, el libro ayuda a visibilizar cómo se siente una niña cuando queda atrapada entre dos adultos que discuten, y nos recuerda la importancia de proteger emocionalmente a la infancia en momentos de tensión familiar.
Un cuento muy útil para hablar de emociones, conflictos familiares y del impacto que ciertas dinámicas adultas pueden tener en los hijos.
Durante los años más intenso de la crianza muchas madres entran, casi sin darse cuenta, en lo que algunos especialistas
Mi hijo me cae mal es un ensayo sobre la ambivalencia emocional en la maternidad y las expectativas irreales que a menudo acompañan la crianza.
El trauma infantil puede surgir a raíz de experiencias que superan la capacidad emocional del niño para comprenderlas o gestionarlas.
Maravillosa Marga es un cuento lleno de color que nos invita a reflexionar sobre la amabilidad, el compartir y el cuidado de los vínculos. Una historia sencilla que abre conversaciones profundas sobre cómo nos relacionamos con los demás.
Educar sin culpa, en tiempos de redes sociales, parece casi un oxímoron. Vivimos expuestos a una avalancha constante de mensajes que nos dicen todo lo que hacemos mal como madres y padres, y en medio de ese ruido sostener una mirada comprensiva hacia nuestros hijos —y hacia nosotros mismos— se vuelve cada vez más difícil.
La culpa se ha convertido en una compañera habitual de la crianza, pero educar desde el autojuicio no nos ayuda a hacerlo mejor. Al contrario: bloquea, paraliza y nos aleja de la calma que tanto deseamos. Porque el cambio real no nace del miedo, sino de la conciencia y la compasión. Educar sin culpa no es educar sin responsabilidad, sino dejar de castigarnos emocionalmente mientras aprendemos a acompañar a nuestros hijos de una forma más real, más humana y posible.
¡Un millón de gracias! es un álbum ilustrado infantil que invita a valorar lo que tenemos y a trabajar la gratitud desde una mirada respetuosa y cotidiana.
En 7 lecciones breves, desmontamos las ideas más extendidas que nos complican la vida como madres y padres. Con base psicológica real. Sin idealizaciones.
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