Blog · Sara Tarrés

Todos los artículos

Sara Tarrés
Sara Tarrés
Psicóloga infantil y madre

Escribo aquí desde 2012, a veces como madre y a veces como psicóloga. Busca lo que te preocupa o filtra por tema y por edad.

Lo más leído estos meses

crisis 7 anos nino reflexivoDesarrollo y escuela · 19 minLa crisis de los 7 años: qué es, por qué ocurre y cómo acompañarlaLa crisis de los 7 años es una etapa evolutiva normal. Descubre por qué ocurre, qué siente tu hijo y cómo acompañarla con límites, calma y vínculo.canstockphoto17326101Vínculo · 8 minMamitis aguda: mi hijo solo quiere estar conmigo¿Tu hijo de 2 o 3 años solo quiere estar contigo y rechaza a su padre? Te explico qué es la mamitis aguda y cómo acompañarla sin culpa ni angustia.canstockphoto6363698Desarrollo y escuela · 11 minNiños y niñas de 5 y 6 años. Cómo sonLos niños y niñas de 5 y 6 años siguen repletos de energía, quieren jugar y siguen aprendiendo jugando. En esta etapa,están a punto de dar un gran salto.enamoramiento infantilDesarrollo y escuela · 5 minEnamoramiento infantil ¿Mi hijo está enamorado!?Enamoramiento infantil: ¿se enamoran de verdad los niños? Qué significa y cómo responder.

Guías por tema y por edad

Páginas que reúnen lo esencial de cada tema, ordenado para leerlo con calma.

Rabietas Ansiedad Adolescencia Pantallas Culpa y maternidad real Autocuidado Reseñas de libros 0–2 años 3–6 años 7–9 años 10–12 años

Lo último publicado

736 artículos

ninos pantallas familia madre hijoVínculo · 22 minNiños y pantallas: qué está pasando realmente en las familiasNiños y pantallas: ¿por qué pasan tanto tiempo conectados? Comprender qué buscan en el mundo digital ayuda a acompañar su uso en casamom mode maternidad carga mental madreMaternidad · 16 minQué es el “mom mode” y cómo salir de él sin culpa¿Te sientes siempre pendiente de todo y con la sensación de haberte olvidado de ti misma? Descubre qué es el “mom mode” y cómo recuperar equilibrio.mi hijo me cae malVínculo · 15 minMi hijo me cae mal: de qué trata el libro¿De qué trata el libro Mi hijo me cae mal de Sara Tarrés? Una reflexión honesta sobre la ambivalencia emocional en la maternidad y la crianza.mi hijo adolescente no me habla distancia silencioAdolescencia · 7 minMi hijo adolescente no me habla: qué hacer sin romper el vínculo“Mi hijo adolescente no me habla”. Descubre qué puede haber detrás del silencio y cómo acompañarlo sin presionar ni romper el vínculosalud mental infantil cuando buscar orientacionDesarrollo y escuela · 6 minPreocupación parental y salud mental infantil: cuándo buscar orientación profesionalClaves para diferenciar una preocupación parental habitual de señales que requieren orientación profesional.trauma infantil regulacion emocional madre hijoDesarrollo y escuela · 4 minClaves para ayudar a tu hijo a superar un trauma infantilTrauma infantil: qué es, cómo se manifiesta en los niños y claves para ayudar a tu hijo a superarlo con apoyo adecuado.

Curso gratuito · 7 lecciones

Desmontando mitos de la crianza

Siete ideas muy repetidas que añaden culpa y confusión. Lecciones breves, a tu ritmo.

Empezar gratis
educar sin culpa crianza conscienteMaternidad · 8 minEducar sin culpa: por qué la crianza no funciona si te juzgas constantementeEducar sin culpa es clave en tiempos de redes sociales. La culpa parental no educa mejor: bloquea. Criar sin culpa es revisar creencias y reducir el autojuicio.me siento mala madre imagen2Maternidad · 9 minMe siento mala madre: culpa, autoexigencia y cansancio emocional«Me siento mala madre» suele hablar de cansancio, culpa y autoexigencia. Una mirada honesta y sin juicios sobre lo que hay detrás de esa frase tan frecuente.vinculos familiares infancia reflexion psicologiaMaternidad · 4 minVínculos familiares e infancia: cuando las etiquetas simplifican realidades complejasAlgunos discursos sobre vínculos familiares reducen la psicología a etiquetas. Por qué el contexto importa y cómo mirar la infancia con más matices.ansiedad depresion periodo perinatal madre pospartoEmociones · 8 minAnsiedad y depresión en el periodo perinatalAnsiedad y depresión en el embarazo y el posparto: qué se siente, por qué es más frecuente de lo que creemos y cuándo pedir ayuda.nino divirtiendose en el patio de recreo al aire libreDesarrollo y escuela · 7 minLa otroversión: cuando un niño no es ni introvertido ni extrovertidoLa otroversión: qué significa este término para niños que no encajan como introvertidos ni extrovertidos y qué hay de cierto.navidad serena adolescentes mama psicologa infantilAdolescencia · 6 minNavidad con adolescentes: cuando celebrar también cambiaCon hijos adolescentes la Navidad cambia: más distancia, otras ganas, otros planes. Cómo acompañar estas fechas dándoles espacio y voz, sin forzar nada.

Ver más artículos

PDF gratis — 5 señales de que tu hijo necesita apoyo emocional