Libros y recursos
«Diez ardillitas»: contar, jugar y reír con un oso despistado
Cuando Diez ardillitas llegó a mis manos, sonreí antes incluso de abrirlo. La portada ya lo dice todo: un oso
Conducta y emociones infantiles
Miedos infantiles: cuáles son normales y cuáles necesitan atención
Los miedos infantiles no son caprichos ni manipulación. Son respuestas emocionales ajustadas a la etapa del niño. La pregunta no es si tiene miedo, sino qué tipo de miedo es, qué intensidad tiene y cómo lo estamos acompañando.
Conducta y emociones infantiles
Ansiedad infantil: cómo reconocerla y acompañar a tu hijo sin añadir más presión
La ansiedad infantil no siempre se parece a lo que esperamos. No lleva etiqueta. A veces es un dolor de barriga recurrente, un niño que evita todo lo que antes le gustaba, o preguntas que se repiten una y otra vez. Este artículo es un punto de partida para entender qué está pasando y cómo acompañarlo.
Crianza y vínculo
Cuidados del bebé en casa: lo que necesitas saber de verdad
Cuidar a un bebé no se aprende de un día para otro. En este artículo te explico los aspectos clave de la higiene y el bienestar en los primeros meses, con calma y sin exigirte lo imposible.
Desarrollo infantil
Los primeros 1000 días de vida: lo que influye de verdad en el desarrollo infantil
Los primeros 1000 dias de vida son una etapa importante para el desarrollo del bebé, pero no deberían vivirse como una cuenta atrás llena de miedo. Hablamos de temperamento, contexto familiar, conducta infantil y crianza sin culpa.
Desarrollo infantil
Cómo identificar y apoyar las Altas Capacidades en casa más allá de las notas escolares
Muchos niños con Altas Capacidades pasan desapercibidos porque no siempre destacan académicamente. Detectar determinadas señales a tiempo y contar con una valoración profesional puede ayudar a comprender mejor sus necesidades emocionales, cognitivas y educativas.
Para ti
«Mi hijo me cae mal»: lo que nadie te dice sobre la culpa que viene después
Pensar “mi hijo me cae mal” no convierte a nadie en una mala madre. En este artículo hablamos de la culpa que aparece después, de la ambivalencia materna y de cómo dejar de juzgarse para empezar a entender qué está pasando realmente en la relación.
Para ti
La culpa en la crianza también nace de las etiquetas que ponemos a los padres
La culpa en la crianza no siempre viene del error. A veces viene de intentar encajar en un modelo de ‘buenos padres’ que nadie puede sostener de verdad.
Crianza y vínculo
De sostener a confiar: la clave de la autonomía infantil
Hay un momento que muchas familias conocemos. Algo dentro de ti aprieta y no siempre sabes nombrarlo. No es miedo exactamente. Es la sensación de que si sueltas, algo se desmorona. En este post hablo de la diferencia entre sostener y sustituir, de cómo cambia esa tarea en cada etapa y de por qué el vínculo no es lo contrario de la autonomía infantil, sino la condición para que sea posible.
Conducta y emociones infantiles
Ansiedad en niños y adolescentes: cómo reconocerla y qué puedes hacer para ayudar
La ansiedad en niños y adolescentes no siempre se expresa como miedo evidente. Puede aparecer en forma de molestias físicas, irritabilidad o evitación. En este artículo te explico cómo reconocerla y qué puedes hacer en casa para ayudar sin reforzarla.
Crianza y vínculo
¿Es malo no amamantar? Una guía sencilla para nuevas mamás
Muchas madres se preguntan si no amamantar puede afectar a su bebé o al vínculo que construyen con él. Más allá de los discursos rígidos, este artículo propone una mirada serena y realista sobre la alimentación en los primeros meses de vida, teniendo en cuenta tanto las necesidades del bebé como las de la madre.
Conducta y emociones infantiles
Migración y separación familiar: el impacto en la salud emocional de los niños
La migración y la separación familiar son realidades que los adultos decidimos, pero que los niños simplemente reciben. En este artículo exploro cómo afectan emocionalmente a los más pequeños, qué señales debemos observar y cuándo buscar acompañamiento terapéutico familiar.