La revolución emocional

Inma Puig, autora de «La revolución emocional» nos muestra, a partir de historias vividas, cómo aprender a gestionar nuestras emociones. Otro libro sobre educación emocional para adultos, publicado por el sello editorial Conecta, que os recomiendo leer. Un libro para aprender a entender a las personas que nos rodean, tanto en el ámbito personal como profesional. Pero también a nosotros mismos. Porque si no trabajamos nuestro autoconocimiento … de nada sirve saber leer a los demás.

Cada vez somos más quienes vemos que solo a través de la educación emocional es posible un mundo mejor, lejos de las envidias, rivalidades o los prejuicios. Un mundo más solidario, empático, respetuoso y tolerante. Es por este motivo por el cual debemos abrir nuestros ojos hacia el interior

Breve reseña editorial y datos técnicos

No hay más que mirar a nuestro alrededor para constatar que las emociones se han obviado en las empresas y en las relaciones personales. Por ello es urgente emprender una nueva revolución sin la cual las anteriores no habrían tenido sentido: Una «revolución emocional» al alcance de todos, personas y empresas, y que permitirá respetar, compartir y considerar los sentimientos propios y ajenos. Porque la realidad nos muestra que solo nos emociona lo que es auténtico, que solo recordamos lo que nos emociona, que solo aprendemos de aquello que nos emociona y que la vida solo vale la pena ser vivida con pasión. Además, la práctica demuestra que lo que no se hace con sentimiento se muere por el camino.

¿Qué encontrarás en «La revolución emocional»?

Este es un libro donde encontrarás historias personales. Historias de personas que, como tú o como yo, en algún momento determinado han tenido que enfrentarse a sus emociones. Con sus dudas, sus miedos, sus envidias o celos.

Encontrarás la visión de una excelente profesional, con más de 35 años de experiencia.

La autora, psicóloga clínica, experta en creación, formación y desarrollo de equipos de alto rendimiento hace un repaso a los muchos de esos retos a los que debemos enfrentarnos día a día. Entre ellos el de conocernos mejor, dejar de tener mido a lo que sentimos, aceptar nuestras limitaciones y, si es necesario, ponernos en manos de un psicólogo. Esa persona que, con una formación específica, nos ayudará a encontrar y a utilizar las herramientas para superar la dificultad que nos frena.

En el libro se analizan diferentes aspectos como la sobreprotección, la soledad, la necesidad de cuidar a los demás, la empatía, el acoso, la gestión del éxito o cómo influyen las emociones en la capacidad de liderazgo. Temas, para mí, de gran interés y sobre los cuales os invito a profundizar mediante la lectura de este libro que hoy os recomiendo.

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