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Sara Tarrés
Sara Tarrés
Psicóloga infantil y madre

Escribo aquí desde 2012, a veces como madre y a veces como psicóloga. Busca lo que te preocupa o filtra por tema y por edad.

Emociones

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Senales emocionales y de conducta en ninos y adolescentesAdolescencia · 12 min10 señales emocionales y de conducta en niños y adolescentes que conviene atender a tiempoEn este artículo analizamos 10 señales emocionales y de conducta en niños y adolescentes a las que debemos prestar atenciónninos pantallas familia madre hijoVínculo · 22 minNiños y pantallas: qué está pasando realmente en las familiasNiños y pantallas: ¿por qué pasan tanto tiempo conectados? Comprender qué buscan en el mundo digital ayuda a acompañar su uso en casamom mode maternidad carga mental madreMaternidad · 16 minQué es el “mom mode” y cómo salir de él sin culpa¿Te sientes siempre pendiente de todo y con la sensación de haberte olvidado de ti misma? Descubre qué es el “mom mode” y cómo recuperar equilibrio.mi hijo me cae malVínculo · 15 minMi hijo me cae mal: de qué trata el libro¿De qué trata el libro Mi hijo me cae mal de Sara Tarrés? Una reflexión honesta sobre la ambivalencia emocional en la maternidad y la crianza.trauma infantil regulacion emocional madre hijoDesarrollo y escuela · 4 minClaves para ayudar a tu hijo a superar un trauma infantilTrauma infantil: qué es, cómo se manifiesta en los niños y claves para ayudar a tu hijo a superarlo con apoyo adecuado.educar sin culpa crianza conscienteMaternidad · 8 minEducar sin culpa: por qué la crianza no funciona si te juzgas constantementeEducar sin culpa es clave en tiempos de redes sociales. La culpa parental no educa mejor: bloquea. Criar sin culpa es revisar creencias y reducir el autojuicio.me siento mala madre imagen2Maternidad · 9 minMe siento mala madre: culpa, autoexigencia y cansancio emocional«Me siento mala madre» suele hablar de cansancio, culpa y autoexigencia. Una mirada honesta y sin juicios sobre lo que hay detrás de esa frase tan frecuente.ansiedad depresion periodo perinatal madre pospartoEmociones · 8 minAnsiedad y depresión en el periodo perinatalAnsiedad y depresión en el embarazo y el posparto: qué se siente, por qué es más frecuente de lo que creemos y cuándo pedir ayuda.nino divirtiendose en el patio de recreo al aire libreDesarrollo y escuela · 7 minLa otroversión: cuando un niño no es ni introvertido ni extrovertidoLa otroversión: qué significa este término para niños que no encajan como introvertidos ni extrovertidos y qué hay de cierto.navidad serena adolescentes mama psicologa infantilAdolescencia · 6 minNavidad con adolescentes: cuando celebrar también cambiaCon hijos adolescentes la Navidad cambia: más distancia, otras ganas, otros planes. Cómo acompañar estas fechas dándoles espacio y voz, sin forzar nada.llorar no es de debilesVínculo · 7 minLlorar no es de débiles: por qué es bueno que tus hijos te vean llorarLlorar delante de tus hijos te hace humana. Por qué esconder la tristeza os desconecta y cómo mostrarla con calma les ayuda a ellos.las trampas invisi bles de la maternidadMaternidad · 7 minLas trampas invisibles de la maternidad moderna: carga mental, cuidados y desigualdad estructuralCarga mental, cuidados y desigualdad: las trampas invisibles de la maternidad actual y por qué el cansancio tiene una explicación.

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