La importancia del cuidado dental de tus hijos
La importancia del cuidado dental de nuestros hijos es incuestionable y los beneficios sobre su salud…
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Hábitos saludables
5 consejos para cuidarse después del parto
Convertirse en madre trae consigo importantes cambios, tanto físicos como psicológicos. Muchas mujeres entran…
La importancia de la alimentación en las familias españolas
Los que me conocéis personalmente sabéis que uno de los temas que me "preocupan" gira en torno a la…
Beneficios del yoga y el pilates para niños
Beneficios del yoga para niños Los beneficios del yoga y del pilates para niños son múltiples e inciden en…
Inflamación alimentaria Qué es y por qué se produce
¿Sabes de qué se trata realmente la inflamación alimentaria y por qué parece que se está incrementando su…
Beneficios de saltar a la comba, para tus hijos y para ti
Saltar a la comba es ese clásico juego a los que tod@s habremos jugado alguna vez en el patio del colegio. Una…
Inculcar hábitos de higiene a los niños
Los hábitos de higiene deben empezar a inculcarse desde la más tierna de las infancias. Lavarse las manos,…
Comer sano sin obsesionarse
A nadie se le escapa que debemos comer sano para mantenernos saludables y debe ser por ello que cada vez estamos…
Sobrepeso y obesidad infantil, un problema que nos concierne a todos.
El sobrepeso y la obesidad infantil se están convirtiendo en uno de los problemas de salud pública mundial más…
La clave de una correcta alimentación infantil
A estas alturas ya nadie debería poner en duda que una buena alimentación es la base para el correcto desarrollo de…
¿Cuánto azúcar tomas al día? ¿Supera tu desayuno lo recomendado por la OMS?
¿Sabes cuánta cantidad de azúcar tomas al día? ¿Supera tu desayuno lo recomendado por la OMS? ¿Y el de tus hijos?…
Alimentos más adecuados para combatir el frío
Con la llegada de los meses más fríos y con esos propósitos en mente de llevar una alimentación equilibrada llega …
Piel con acné: peligros y tratamientos
¿Tu rostro está lleno de imperfecciones? ¿Preocupado por no poder lucir aquella piel que tanto deseas? Si es así…
5 consejos para compaginar una vida saludable con tu bebé
La llegada del frío puede ser en muchos casos la excusa perfecta para aparcar ciertas actividades o hábitos…
Día Mundial de las Frutas y Verduras
Hoy día 14 de octubre se celebra el Día Mundial de las Frutas y Verduras, y los datos son reveladores: El 23%…