Superar la timidez

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La timidez es un rasgo de personalidad, un modo de hacer, pensar y sentir que afecta a las relaciones interpersonales limitándonos socialmente porque nos inhibe, nos frena, nos paraliza, nos restringe y nos impide desarrollar todo nuestro potencial o expresar adecuadamente nuestras necesidades, deseos o conocimientos.


¿Cuántos de nosotros hemos sentido miedo a hablar en público o nos hemos sonrojado cuando más de 2 o 3 personas nos miran mientras explicamos algo? Quizás seas de los que ni siquiera se atreven a decir nada en grupo … 


La timidez es un rasgo de personalidad que presentan muchos niños en etapas muy tempranas a los que podemos ayudar desde la misma familia siguiendo ciertas pautas como por ejemplo invitando a los amigos del cole, asistiendo a todos los cumpleaños a los que le inviten, acudiendo al parque con frecuencia para que se relacione … pero en otros casos es necesaria la ayuda de profesionales especializados quienes te facilitaran las herramientas necesarias para superar tu timidez.


http://www.psicoadapta.es/



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