Superar la timidez

La timidez es un rasgo de personalidad, un modo de hacer, pensar y sentir que afecta a las relaciones interpersonales limitándonos socialmente porque nos inhibe, nos frena, nos paraliza, nos restringe y nos impide desarrollar todo nuestro potencial o expresar adecuadamente nuestras necesidades, deseos o conocimientos.


¿Cuántos de nosotros hemos sentido miedo a hablar en público o nos hemos sonrojado cuando más de 2 o 3 personas nos miran mientras explicamos algo? Quizás seas de los que ni siquiera se atreven a decir nada en grupo … 


La timidez es un rasgo de personalidad que presentan muchos niños en etapas muy tempranas a los que podemos ayudar desde la misma familia siguiendo ciertas pautas como por ejemplo invitando a los amigos del cole, asistiendo a todos los cumpleaños a los que le inviten, acudiendo al parque con frecuencia para que se relacione … pero en otros casos es necesaria la ayuda de profesionales especializados quienes te facilitaran las herramientas necesarias para superar tu timidez.




Sara Tarrés

Soy Sara Tarrés, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, con Máster en dificultades del aprendizaje (ISEP) y Postgrado en Psicopatología infantojuvenil (ISEP). He trabajado como asesora y orientadora de padres y maestros en diferentes escuelas concertadas de Barcelona y como reeducadora de niños que presentaban diferentes dificultades en su aprendizaje. Actualmente dirijo Mamá Psicóloga Infantil desde donde oriento a padres en temas de crianza, desarrollo y educación. Esto me permite compaginar mi faceta de madre a tiempo completo sin dejar de lado mi actividad profesional.