La Inteligencia Emocional es la habilidad para identificar y reconocer las emociones, en nosotros mismos y en los demás, y poder manejarlas de forma adecuada.

Los estudios realizados hasta la fecha nos indican que a mayor inteligencia emocional mayor bienestar físico y mental, de ahí la importancia que, nosotros los adultos, aprendamos a desarrollar nuestra inteligencia emocional y la de nuestros hijos. Algo que requiere de mucho esfuerzo diario, de práctica constante, de revisión de nuestros avances y retrocesos. Constancia, perseverancia y empeño que merecen la pena aunque haya días que desees tirar la toalla.  

En esta sección encontrarás diferentes artículos, reflexiones materiales, libros y manuales dirigidos a niños, adolescentes, padres y  profesionales del ámbito de la infancia y adolescencia,