La Inteligencia Emocional es la habilidad para identificar y reconocer las emociones, en nosotros mismos y en los demás, y poder manejarlas de forma adecuada.

Los estudios realizados hasta la fecha nos indican que a mayor inteligencia emocional mayor bienestar físico y mental, de ahí la importancia que, nosotros los adultos, aprendamos a desarrollar nuestra inteligencia emocional y la de nuestros hijos. Algo que requiere de mucho esfuerzo diario, de práctica constante, de revisión de nuestros avances y retrocesos. Constancia, perseverancia y empeño que merecen la pena aunque haya días que desees tirar la toalla.  

En esta sección encontrarás diferentes artículos, reflexiones materiales, libros y manuales dirigidos a niños, adolescentes, padres y  profesionales del ámbito de la infancia y adolescencia,

Academia Santander

La academia de Santander que trabaja la educación emocional

Desde Mamá Psicóloga Infantil llevo años apostando por la educación emocional, para que madres, padres, niños, niñas y personas adolescentes entiendan mejor sus emociones, para que puedan aprender a escucharlas y así satisfacer de un modo adecuado las necesidades que cada una de ellas lleva asociada. Esto no es siempre

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inteligencia emocional niños

Cómo promover la inteligencia emocional en los niños

La inteligencia emocional se ha convertido en la actualidad, en una herramienta que permite desde muy temprana edad expresar las emociones de manera asertiva. Observando los beneficios a partir de los 2 años en los infantes, trayendo innumerables ventajas en la vida de estos, puesto que expresar sus sentimientos y

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resiliencia

Resiliencia y esto qué es

Muchos habremos oído hablar en alguna ocasión que otra de la resiliencia, una de esas “palabrejas”- como denomino yo a los términos técnicos de los que tanto intento huir-. Otros quizás es la primera vez que la leemos y no sabemos absolutamente nada de lo que se refiere. Sea como

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Todo lo que sé del miedo

Todo lo que sé del miedo

“Todo lo que del miedo” es un álbum ilustrado de la Editorial Combel. Escrito por Jaume Copons e ilustrado por Pep Montserrat. Una propuesta desde el humor para hablar de algo muy serio: el miedo. A lo largo de su desarrollo, los niños experimentan miedos muy variados, pasajeros y de

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libros sobre educación emoional

Libros sobre educación emocional para niños y no tan niños

En esta ocasión te he preparado una selección de libros sobre educación emocional para niños y no tan niños de diferentes editoriales y autores para que puedas escoger el que mejor se ajuste a tus gustos y necesidades. Los que he elegido hoy están dirigidos principalmente a niños y niñas

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Hablar de nuestras emociones con nuestros hijos

Hablar de nuestras emociones con nuestros hijos

Hoy quiero hablarte de la importancia que tiene hablar de nuestras emociones con nuestros hijos y de cómo lo hacemos. Y quiero hacerlo a través de esta video cápsula, pero si no tienes tiempo o ganas de verla te dejo los puntos importantes por escrito. Por qué es tan importante

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Ser padres es una experiencia única, intensa, maravillosa en la mayoría de  casos pero también el inicio de una etapa llena de incertidumbres y dudas. Desde el mismo momento que somos conocedores que vamos a ser padres todo parece cambiar, y es casi imposible no preguntarse cuestiones como las siguientes:

Esta sección está dedicada a estos temas y otros más como :

  • Disciplina.
  • Hábitos y rutinas.
  • Alimentación.
  • Cómo ayudar a nuestros hijos cuando …
  • Tipos de padres y madres.
  • ..

Familia

Sección dedicada a libros y manuales para niños, jóvenes y padres. En ella encontrarás reseñas sobre libros infantiles, juveniles y para adultos de diferentes editoriales y temáticas variadas.