Pareja

Escoger el nombre de nuestro bebé no suele ser una tarea fácil, por lo que no es de extrañar que muchos padres tarden casi los 9 meses del embarazo en decidirse. Suele darse el caso que mientras el papá propone uno la futura mamá está…

Hoy dedicamos este post a las mamis. Nos hacemos eco del primer estudio  sobre la depresión postparto en España realizado por Suavinex. De los datos obtenidos, llaman poderosamente la atención las siguientes conclusiones: Un 90% de…

Parece ser que el incremento de la edad y la fecundación in vitro son las principales causas del aumento de cesáreas. En España, la tasa de cesáreas ha aumentado notablemente en los últimos diez años.Uno de cada cuatro niños nace bajo este…

En las últimas décadas, las clínicas de reproducción asistida han mejorado sus técnicas. Los diagnósticos se han perfeccionado y las tasas de éxito han aumentado. Aunque lo más importante es cómo se traduce esto en la práctica.…

¿Dónde está la diferencia entre los celos y la envidia? ¿Qué significa confundir amor y pasión con posesión? ¿Es bueno exteriorizar las inseguridades o las inferioridades? ¿Son los celos uno de los grandes detonantes de la destrucción de la…

100 palabras esenciales para tu embarazo. Todo lo que debes saber sobre la gestación, el parto y el postparto, es el libro que hoy te recomiendo si estás embarazada o pensanso en ello. Publicado por la Editorial Lectio ediciones y escrito…

Para mi las rutinas familiares son imprescindibles. Las necesito para organizarme mentalmente, fuera de ellas me pongo algo nerviosa, aunque reconozco que de vez en cuando es necesario romperlas y salirse de lo habitual. Pero sabemos cada…

Yo practico pilates desde hace algún tiempo y soy una firme defensora de esta disciplina por los muchos beneficios que nos puede aportar no solo a nivel físico (que son muchos) si no también a nivel mental. Muchas celebrities como Cameron…

La doctora en psicología Mila Cahue en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ nos enseña Cómo aprender a pedir perdón. Algo que nos cuesta mucho, tanto a pequeños como a mayores. Algo que debemos aprender, a ser posible desde la más tierna…

La doctora en psicología Mila Cahue en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ nos da las 4 claves para no amargarse la vida que reflejamos en este artículo.  Ejercitar la paciencia, rodearse de personas positivas, potenciar la…

El Cerebro feliz, es la nueva obra de la psicóloga clínica Mila Cahue. En este nuevo libro nos propone una fórmula para aprender a dirigir nuestra propia mente para conseguir algo muy ansiado por todos: bienestar emocional. Con un…

Hoy hablamos de cómo reanudar nuestra actividad sexual tras el parto. Sabemos que ser madre puede abrumarnos, seguramente nos maravilla a todas y nos cambia en todos los sentidos y el sexual es uno de ellos. Los que seguís habitualmente mis…

Ya ha llegado el verano, y con él, las esperadas vacaciones. Todos necesitamos relajarnos, descansar, disfrutar y divertirnos cerca de amigos y familiares, pero para algunos, más que un momento de alegría y desconexión, puede llegar a ser…

Estamos a las puertas de San Valentín , una fecha  que para muchos se ha convertido en un día especial para hacer planes con la pareja, salir a cenar, pasar un fin de semana romántico, preparar un detalle original, ... . El 14 de febrero,…

"Amor del bueno. Cuando lo encuentres cuídalo y disfrútalo", es un libro de la psicóloga de Pareja en el Centro de Psicología Álava Reyes, Mila Cahue. Con este título inaugura la colección “Tu vida en Positivo” que englobará una serie de…