Niños – Mamá Psicóloga Infantil https://www.mamapsicologainfantil.com Para padres y madres que buscan respuestas. Thu, 16 Jan 2020 09:44:46 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.2 Trastornos de Ansiedad en la infancia https://www.mamapsicologainfantil.com/trastornos-de-ansiedad-en-la-infanca/ https://www.mamapsicologainfantil.com/trastornos-de-ansiedad-en-la-infanca/#comments Wed, 15 Jan 2020 04:25:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=520 trastornos de ansiedad

Hoy nos fijamos en los trastornos de ansiedad en la infancia porque lejos de lo que puedas pensar, la infancia no es una etapa libre de preocupaciones, problemas o dificultades. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento que aparece cuando nos creemos en peligro. Se trata de una respuesta normal y adaptativa ante […]

La entrada Trastornos de Ansiedad en la infancia se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
trastornos de ansiedad

Hoy nos fijamos en los trastornos de ansiedad en la infancia porque lejos de lo que puedas pensar, la infancia no es una etapa libre de preocupaciones, problemas o dificultades.

(c) Can Stock Photo / altanaka

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento que aparece cuando nos creemos en peligro. Se trata de una respuesta normal y adaptativa ante las amenazas reales o imaginarias que nos prepara para reaccionar ante situaciones potencialmente peligrosas. Cuando esta ansiedad la producen unos estímulos determinados hablamos de miedo: miedo a la oscuridad, miedo de las tormentas, los monstruos, al lobo feroz, …

Desde un punto de vista adaptativo, la ansiedad y los miedos tienen una función protectora de los niños cuando empiezan a alejarse de mamá y papá. El propio miedo se convierte en un agente protector del del bebé cuando adquiere el desplazamiento autónomo (gatear o andar) y equilibra la innata curiosidad ilimitada de los niños. 

En el caso de los trastornos de ansiedad o fobias, las respuestas de ansiedad dejan de ser adaptativas para convertirse en todo lo contrario. En estos casos, es como si el dispositivo de alerta funcionara de forma defectuosa, disparándose descontroladamente, provocando sufrimiento en los niños que la sufren.

¿Crees que tu hijo sufre un trastorno de ansiedad?

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad y, la verdad es que, a pesar que están muy estudiados en adultos, la clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia aún no tienen carácter definitivo, pero no obstante podemos hablar de los siguientes trastornos.

Trastorno de ansiedad de separación.

Consiste en una ansiedad excesiva que se produce cuando el niño debe separarse de sus padres o cuidadores habituales. Se diagnostica cuando la ansiedad es muy intensa o no es apropiada para la edad o momento evolutivo del niño. 

A partir de los 3 años el niño tiene mecanismos suficientes para poder afrontar la separación temporal de sus padres, por lo que las manifestaciones normales de ansiedad van disminuyendo entre los 3 y 5 años.

Puedes seguir leyendo sobre este tema aquí, donde encontrarás un artículo sobre la ansiedad de separación en la infancia, qué es y cómo se manifiesta.


Trastorno por hipersensibilidad social en la infancia.

El síntoma que predomina es la tendencia del niño a evitar el contacto con otras personas, especialmente desconocidas, interfiriendo en su vida social. La ansiedad hace que el niño se muestre tímido y aturdido frente a personas poco conocidas, siendo incapaz de hablar o saludar. 

Este tipo de comportamiento debe durar como mínimo 6 meses para su diagnóstico.

Es un trastorno que suele empezar sobre los 2 años, momento evolutivo en el que normalmente desaparece la ansiedad ante el extraño.

Lo más frecuente es que aparezca en el momento de la escolarización y los trastornos específicos del lenguaje suelen predisponer al padecimiento de este tipo de trastorno.

Dentro de este tipo de trastorno encontraríamos el mutismo selectivo, del que hemos hablado en otra ocasión. Este tipo de trastorno lo presentan niños que no hablan en determinadas situaciones sociales, a pesar de tener las habilidades físicas y psicolingüísticas necesarias para hacerlo.


Trastorno de ansiedad fóbica.

El niño debe manifestar miedo persistente y recurrente en un grado anormal y asociado a un deterioro significativo, con una duración de más de 4 semanas.

Es normal que los niños presenten temores relacionados con el sueño y a irse a dormir. Los niños pueden ser muy reticentes a la hora de acostarse y permanecer solos en la cama de habitación. 

Para saber un poco más y profundizar en este tema recomiendo la lectura del los artículos «¡Mamá tengo miedo!. Los miedos en la infancia!» y «Pesadillas y terrores nocturnos» publicados en este mismo blog.

Hablamos de fobias cuando los miedos irracionales ante determinadas situaciones interfiere con el funcionamiento normal diario del niño. 


Trastorno de evitación escolar: fobia escolar.

Consistente en un temor irracional a la escuela que produce un absentismo total o parcial. La falta de asistencia a la escuela puede ser un motivo suficiente para remitir al niño a un centro de salud mental para su exploración. 

De todas formas, la fobia escolar no es un trastorno muy común. Suele afectar a niños de 11 a 14 años pero podemos observarlo también en niños de 5 años.


Fobia social.

Afecta principalmente a adolescentes, y se presenta cuando éste siente una ansiedad excesiva relativa a la posibilidad de que pudiera hacer o decir algo  humillante o vergonzante

Incluye el temor a hablar, comer o escribir en público, se resisten a acudir a fiestas o actos públicos, hablar en clase o con figuras de autoridad como su profesor.


Trastorno de ansiedad generalizada.

Caracterizado por una ansiedad y preocupación excesiva y descontrolada que se presenta la mayor parte del día y durante al menos varias semanas seguidas.

Los niños que la sufren pueden presentar síntomas como taquicardia, aumento de la frecuencia respiratoria (taquipnea), sudoración, sequedad de boca, …


Trastorno de pánico.

La principal manifestación del trastorno de pánico son las crisis de angustia recurrentes e inesperadas

Una crisis de angustia es un episodio de miedo intenso o malestar que se inicia de repente y de forma brusca. Suele durar unos 10 minutos y se acompañan de síntomas físicos y psíquicos como palpitaciones, temblor, miedo a morir o a perder el control,…

Escribí este artículo Lo que debes saber para reconocer un ataque de pánico en los niños para Guía Infantil que te recomiendo leer si quieres saber más sobre este tipo de problemática.


Trastorno obsesivo compulsivo en niños y adolescentes (TOC)

Este tipo de trastorno se caracteriza por la manifestación en los niños de obsesiones y /o compulsiones que originan una disfunción en el área social o personal del niño.

Las obsesiones son pensamientos recurrentes, ideas persistentes, imágenes o impulsos que interfieren en la vida normal del niño tanto a nivel personal como social.


Por compulsión entendemos aquellas conductas repetitivas que se dan como respuesta a una idea obsesiva, o acorde a reglas rígidas, que deben ser seguidas de forma estricta.


Hablaremos de cada uno de estos trastornos con detalle, este es solo un artículo introductorio.



Si este artículo te ha parecido interesante o crees que puede ayudar a otras personas te invito a compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a ellas. Pero antes de irte permíteme que te sugiera otros post que he escrito en la sección de Psicología Infantil. Quizás alguno de ellos te llame la atención y desees consultarlo.

La entrada Trastornos de Ansiedad en la infancia se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/trastornos-de-ansiedad-en-la-infanca/feed/ 9
Campamentos de surf, beneficios para el desarrollo de los niños https://www.mamapsicologainfantil.com/campamentos-de-surf-beneficios-para-nuestros-hijos/ https://www.mamapsicologainfantil.com/campamentos-de-surf-beneficios-para-nuestros-hijos/#respond Tue, 14 Jan 2020 11:47:40 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=21614 Campamentos de surf

Los campamentos de surf pueden ser una opción perfecta para nuestros niños este verano. Sé muy bien que aún quedan unos meses para que finalice el cole pero ir pensando en algunas opciones sobre qué harán a lo largo de este periodo estival nos puede ayudar a la hora de tomar la decisión final. Es […]

La entrada Campamentos de surf, beneficios para el desarrollo de los niños se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Campamentos de surf

Los campamentos de surf pueden ser una opción perfecta para nuestros niños este verano. Sé muy bien que aún quedan unos meses para que finalice el cole pero ir pensando en algunas opciones sobre qué harán a lo largo de este periodo estival nos puede ayudar a la hora de tomar la decisión final. Es por ello que hoy te hablo de un campamento de surf para menores y de los beneficios de esta práctica deportiva sobre el desarrollo de nuestros hijos.

Consideraciones previas

A lo largo de los últimos años han proliferado en nuestro país multitud de campamentos de verano para que cada niño o niña encuentre el que mejor se adapte a su forma de ser, sus gustos y preferencias. Encontramos campamentos urbanos y rurales. Campamentos bilingües, deportivos, musicales, multiaventura, científicos y tecnológicos, … Un mar de posibilidades que se abren ante nosotros y que en ocasiones nos dificultan un poco su elección.

Es por este motivo que cada vez que tengo ocasión te hablo sobre algunos de ellos para ofrecerte, desde mi punto de vista personal y profesional, los beneficios que puede aportar a tus hijos que les inscribas en uno de ellos. De modo que si quieres saber qué puede aprender y qué habilidades desarrollará en los campamentos de surf para menores, sigue leyendo hasta el final, porque primero quiero hablarte de campamentos deportivos y multiaventura en general.

¿Qué son los campamentos deportivos y multiaventura?

Campamentos deportivos y multiaventura son un tipo de campamentos de verano que se han ido poniendo cada vez más de moda. Este tipo de campamentos de verano permiten a nuestros hijos practicar uno o varios deportes y actividades físicas al aire libre mientras conocen y se relacionan con otros niños y niñas de su edad.

Este tipo de campamentos son excelentes y muy adecuados si lo que queremos es estimular la práctica deportiva en los menores. Algo que desde Mamá Psicóloga Infantil intentamos promover debido a que, como bien sabemos y así lo avalan multitud de estudios científicos, los niños que practican deportes de forma habitual no solo están más sanos físicamente si no que tienen mejores resultados académicos y se sienten más felices. Veremos por qué cuando te hable de los beneficios de los campamentos de surf.

Campamentos de surf para menores

Sobre los campamentos de surf seguro que habrás encontrado información de varios de ellos. En esta ocasión yo te sugiero que si tienes un hijo entre 8 y 17 años apúntalo a un campamento de surf para niños en Artsurfcamp.

¿Por qué?

Pues porque enn Artsurfcamp llevan organizando con éxito campamentos para niños y adolescentes entre los 8 y los 17 años desde 2004 en la playa de Razo, provincia de A Coruña.

Por qué además este tipo de campamentos son una mezcla perfecta de surf, actividades, naturaleza y mucha diversión. Un lugar donde podrán aprender, no solo la práctica de este deporte tan estimulante, si no también aprenderán a convivir con otros chicos y chicas de su edad poniendo en práctica habilidades sociales y valores tan necesarios como la tolerancia, el respeto, el trabajo en equipo y la amistad.

Campamentos de surf, beneficios para nuestros hijos

Como bien has podido ir intuyendo a lo largo de este post, ya te comentado algunos de los múltiples beneficios de inscribir a los niños en este tipo de campamentos de verano en los que la práctica del surf no puede faltar. No obstante, vamos a verlos uno a uno en este listado que te ofrezco a continuación.

La práctica de un deporte, sea cual sea:

  • Favorece el desarrollo físico de los niños por lo que músculos y huesos crecen más sanos y fuertes.
  • Les aleja del sedentarismo y de las enfermedades asociadas como la obesidad.
  • Sus habilidades psicomotrices se ven favorecidas.
  • Duermen mejor.
  • Aprenden a seguir normas, límites y reglas de juego.
  • Crean hábitos y rutinas beneficiosos.
  • Dedican menos tiempo a las pantallas y socializan más.
  • Reduce el estrés.
  • Mejora la memoria.
  • Aumenta la autoestima.

La práctica del surf, en particular:

  • Mejora la coordinación y el equilibrio.
  • Tonifica amplios grupos musculares de los brazos, abdomen, espalda y glúteos.
  • Permite canalizar la energía de un modo sano y en un entorno natural que tiene sus propias y reglas y que los niños deben aprender a respetar.
  • Potencia la capacidad de atención y concentración.
  • Fomenta la responsabilidad y el cuidado, no solo del material si no del entorno en el que se practica este deporte.
  • Despierta la conciencia ecológica.
  • Promueve valores tan necesarios como la importancia del esfuerzo, el tesón, la dedicación, la constancia o el espíritu de autosuperación para conseguir un objetivo, así como el trabajo en equipo por más que sea un deporte que se practique de forma individual.

En resumen, un deporte de lo más completo y saludable que te sugiero que lo tengas en cuenta para los próximos campamentos de verano de tus hijos.


Si este post te ha parecido interesante te invito a compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a otros padres y madres que, como tú, están interesados en conocer este tipo de campamentos de verano para sus hijos.

Si lo deseas puedes continuar leyendo estos otros artículos que te dejo a continuación:

La entrada Campamentos de surf, beneficios para el desarrollo de los niños se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/campamentos-de-surf-beneficios-para-nuestros-hijos/feed/ 0
Niños con baja autoestima https://www.mamapsicologainfantil.com/ninos-con-baja-autoestima/ https://www.mamapsicologainfantil.com/ninos-con-baja-autoestima/#comments Fri, 03 Jan 2020 17:30:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=589 niños con baja autoestima

Los niños con baja autoestima son niños que se sienten inseguros. Niños que, por diferentes motivos, han aprendido a no apreciarse lo suficiente a sí mismos. Niños que suelen sentirse temerosos, poco capacitados y valiosos. Con una pobre opinión sobre sí mismos. Sin embargo, en ocasiones esta falta de autoestima se reviste de impostura. De […]

La entrada Niños con baja autoestima se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
niños con baja autoestima

Los niños con baja autoestima son niños que se sienten inseguros. Niños que, por diferentes motivos, han aprendido a no apreciarse lo suficiente a sí mismos. Niños que suelen sentirse temerosos, poco capacitados y valiosos. Con una pobre opinión sobre sí mismos. Sin embargo, en ocasiones esta falta de autoestima se reviste de impostura. De una falsa seguridad y confianza, algo que puede llegar a ser arrogancia o vanidad. Lo veremos a lo largo de este post, en el que hablamos de niños con baja autoestima, de cómo se sienten y por qué se origina este poco amor hacia sí mismos.

niños con baja autoestima
(c) Can Stock Photo / halfpoint

Consideraciones previas, cuando la autoestima se construye de forma adecuada

Cuando un niño se siente querido y respetado por sus padres, maestros y amigos, aprende a quererse y a respetarse a sí mismo. Es a partir de cómo nos ven los demás y qué nos dicen como aprendemos a valorarnos, construyendo nuestro autoconcepto (qué pensamos de nosotros) y autoestima (cómo nos valoramos). 

Un niño con una autoestima adecuada:

  • se siente seguro,
  • tienen mayores posibilidades de progresar con éxito en sus estudios,
  • mantiene unas buenas relaciones personales con su familia y amigos.
  • en definitiva, se siente bien consigo mismo.

Cómo es un niño con problemas de baja autoestima

El niño con una autoestima baja no se aprecia lo suficiente a sí mismo, por lo que se siente inseguro y poco capacitado y valioso. Estos sentimientos pueden generar problemas psicológicos, de salud física y emocional.

Un niño con baja autoestima, es decir con una pobre opinión de sí mismo, puede mostrarse como:

  • un niño tímido,
  • inseguro,
  • dependiente,
  • deprimido,
  • desconfiado,
  • agresivo,
  • temeroso,
  • complaciente,
  • inhibido,
  • poco comunicativo.

Estas características hacen que el niño se asisle y busque la soledad, impidiéndole aprender de muchas oportunidades de crecimiento personal que la vida nos proporciona.

Un niño con autoestima baja es un niño que encuentra poco en sí mismo de lo que sentirse orgulloso o satisfecho, y por decirlo de otro modo, es un niño que al que no le gusta ser quien es.


Libro relacionado : No me gusta como soy

«No me gusta como soy» escrito por Alma Brami, ilustrado por Amélie Graux y editado en por Editorial Tramuntana es un álbum bella y delicadamente ilustrado.

En él nos cuenta desde el punto de vista de una niña casi preadolescente los detalles de su cuerpo que no le gustan y le preocupan: su nariz, su pelo, sus brazos, …



Algunos niños con autoestima baja aparentan tener una actitud positiva, pero en realidad es una actitud impostada, ficticia. Se trata de un modo casi desesperado de convencer a los demás que se siente contento de ser quien es. Este puede ser el caso de un niño que se pasa el tiempo hablando se sí mismo, alabando sus cualidades buscando ser (inadecuadamente) el centro de atención.

Otros, en cambio, se muestran retraídos y buscan la soledad, evitando el contacto con otras personas para no sentirse rechazados.


Contenido relacionado: ¿Cómo se siente un niño con baja autoestima?


Origen de la baja autoestima en los niños


El origen de los problemas de autoestima puede ser diverso: devaluaciones constantes, sobreprotección, falta de habilidad, expectativas muy altas,… Los padres en muchas de estas ocasiones somos, en buena parte los responsables (aunque no seamos conscientes de ello) de la baja autoestima de nuestros hijos.

Devaluación del niño

Constituyen formas de devaluación que dañan la autoestima del niño:

  • los mensajes negativos acerca de sí mismo por parte de los padres y adultos de referencia, decirle de forma común : «tonto», «malo», «inútil», «torpe», «irresponsable», … 
  •  no valorar los esfuerzos, habilidades, cualidades y buen comportamiento 

Contenido relacionado: Cuida el modo de hablarles a tus hijos


Falta de habilidades

Hay niños que tienen baja autoestima porque carecen aún de las habilidades necesarias para desenvolverse bien en una o más áreas. Por ejemplo el niño que tiene dificultades para comunicarse con sus compañeros, expresar sus opiniones, defender sus derechos,… O ser un niño poco hábil en el deporte, las matemáticas o la lectura.

En estos casos su autoestima se va viendo afectada, normalmente por los comentarios despectivos de sus compañeros, aunque no siempre es así.


Contenido relacionado: Cómo enseñar a mi hijo a no convertirse en un abusón

Debemos estar alerta siempre no vaya a ser que por esta falta de habilidades acabe siendo el objeto de burlas constantes y por tanto de acoso escolar.


Expectativas demasiado altas

Las expectativas que tenemos de nuestros hijos influyen sobre su autoestima. 


Contenido relacionado: Padres e hijos perfectos


Sobreprotección

La sobreprotección afecta a la autoestima del niño impidiéndole que adquiera las habilidades y destrezas que la mayoría de los niños de su edad ya han adquirido, de manera que el niño puede percibirse como menos competente o por debajo de los demás.


Contenido relacionado: Protección sí, sobreprotección no


Conclusiones

Los niños con baja autoestima necesitan que les ayudemos a valorarse, a quererse, a ver sus puntos fuertes. Para ello necesitan padres serenos que no les critiquen, que les apoyen y les permitan avanzar. Padres que seamos luz en la oscuridad sin que la protección que les ofrezcamos les ahoguen en un mar de dudas.

Papá, mamá, educador que me lees en estos momentos, estas son las sugerencias que te invito a poner en práctica para que tus hijos no crezcan siendo niños con baja autoestima. Toma nota e inténtalo siempre que puedas:

  • No critiques.
  • No menosprecies.
  • No ningunees.
  • No insultes ni desprecies.
  • No hagas nada de que puedan hacer por sí mismos.
  • Elogia el proceso no solo el resultado.
  • Refuerza.
  • Apoya.
  • Rebaja tus expectativas, tus hijos no vinieron a cumplir tus sueños, están en este mundo para vivir los suyos.
  • Acepta a tus hijos tal y como son, porque cada niño es único y diferente.

Y ya por último te invito a leer este otro post relacionado : Los padres y la autoestima de nuestros hijos.

Si quieres recibir todos los post que publico Subscríbete a Mamá Psicóloga Infantil via Email

La entrada Niños con baja autoestima se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/ninos-con-baja-autoestima/feed/ 7
5 consejos para una madre primeriza que jamás debes olvidar https://www.mamapsicologainfantil.com/5-consejos-para-una-madre-primeriza-que-jamas-debes-olvidar/ https://www.mamapsicologainfantil.com/5-consejos-para-una-madre-primeriza-que-jamas-debes-olvidar/#respond Fri, 20 Dec 2019 12:07:41 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=21326 consejos para una madre primeriza

A lo largo de este post te ofrezco 5 consejos para una madre primeriza que debes tener en cuenta e intentar no olvidar nunca, porque de ello dependerá en gran medida, el desarrollo emocional de tu pequeño. Consideraciones previas Sé que quizás estarás agobiada con tantos consejos para una madre primeriza que te estarán dando […]

La entrada 5 consejos para una madre primeriza que jamás debes olvidar se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
consejos para una madre primeriza

A lo largo de este post te ofrezco 5 consejos para una madre primeriza que debes tener en cuenta e intentar no olvidar nunca, porque de ello dependerá en gran medida, el desarrollo emocional de tu pequeño.

consejos para una madre primeriza
(c) Can Stock Photo / Subbotina

Consideraciones previas

Sé que quizás estarás agobiada con tantos consejos para una madre primeriza que te estarán dando tus familiares, amigas, conocidas y vecinas. Quizás te sientas incluso tan abrumada con todo lo que encuentras en la red que ya no sabes qué es verdad y qué es mentira.

Lo sé bien, porque ante la inminente llegada de un nuevo miembro a la familia todo el mundo tiene un montón de consejos que darte. Aunque no todos ellos son adecuados ni beneficiosos para ti o para el bebé, a pesar de la buena intención con los que la mayoría te los dan.

A continuación te explico 5 consejos para una madre primeriza como tú que jamás debes olvidar. Todos tienen que ver con tu bienestar y con el de tu bebé, y algunos de ellos rebaten ciertas ideas y creencias que nos han inculcado erróneamente. De modo que sigue leyendo y toma buena nota mental de todos ellos.

Consejos para una madre primeriza fundamentales

1) Coge en brazos a tu bebé siempre que lo necesite o desees, sin miedo.

En primer lugar quiero decirte que tu bebé durante los primeros meses de su frágil vida necesita sentirte cerca, que lo cojas y no que le dejes llorar. Tu pequeño necesita sentirte, notar tu calor, tus brazos y el latido de tu corazón. Acúnalo, cántale nanas, abrázale y bésale tanto como tu cuerpo te pida.

Aléjate de teorías que te dicen lo contrario, puesto que la ciencia está demostrando día a día que son totalmente erróneas. El cerebro de los recién nacidos necesitan de los abrazos y del amor maternal para desarrollarse de manera adecuada.

Este es uno de los primeros consejos para una madre primeriza que debes seguir casi como un mantra.

2) Colechar es una opción personal

Si decides o apuestas por el colecho no permitas que nadie te juzge por ello. No estás cometiendo ningún crimen. Es una opción personal que tiene muchas ventajas tanto para el bebé como para ti. Solo deberás seguir una serie de recomendaciones básicas para poder llevarla a cabo con toda seguridad.

Pero si esta no es tu opción tampoco estás haciendo nada grave.

Sea como sea, acuesta a tu pequeño boca arriba y tápale con una buena colcha para cuna de bebé que le permita estar cómodo, sin pasar frío ni un exceso de calor. Acostar a los bebés boca arriba evita en gran medida el tan temido síndrome de muerte súbita del lactante.

3) Atiende a tu bebé siempre que llore

Aunque seas una madre primeriza ya sabes que cuando tu bebé llora lo hace para comunicarse contigo. No tiene otro modo. Nunca lo hará para fastidiarte, tomarte el pelo o porque se haya malacostumbrado a estar en tus brazos. Olvida esos viejos consejos de dejar llorar a tu pequeño para que sus pulmones se hagan fuertes tan pronto como alguien te los dé.

Coger a tu bebé en brazos y atender sus llantos permitirá que se establezca un apego seguro. Un tipo de lazo afectivo q

Para más información sigue estos consejos para cuidar a un bebé.

4) Nunca zarandees al bebé

Jamás zarandees a tu bebé. Su frágil cuerpo y cerebro no son capaces de resistir este tipo de acción que puede dejar secuelas irreversibles.

Los bebés lloran para comunicarse, tal y como te he explicado anteriormente. Lloran porque tienen hambre, se sienten solos, están incómodos, les duele algo, …

Sabemos también que el llanto desconsolado puede ser muy estresante para algunos adultos adultos. Si te sientes abrumada ante el llanto desconsolado de tu bebé pide ayuda. Éste es el siguiente consejo para una madre primeriza que debes tener siempre presente.

5) Pide ayuda cuando te sientas cansada

Ser madre es una experiencia emocional muy intensa. No siempre las cosas serán del modo en el que has planificado. El cansancio y la falta de sueño acaban pasando factura y tu bebé te necesita al 100%. De modo que intenta delegar ciertas cosas y descansar todo lo que puedas.

Los bebés son muy sensibles al estado de ánimo de sus cuidadores principales, y en este caso eres tú, mamá primeriza que ahora me estás leyendo. Si tú no estás bien tu bebé tampoco lo estará.

Pide ayuda a algún familiar o amigo para que puedas tomarte un respiro de vez en cuando.

En resumen

En resumen mis 5 consejos para una madre primeriza son que:

  1. Cojas a tu bebé en brazos siempre que quieras y desees.
  2. Que nadie te haga sentir mal por colechar o no.
  3. Atiende siempre el llanto de tu bebé, no lo dejes llorando para que aprenda a esperar o aprenda a dormirse solo.
  4. Jamás zarandees a tu pequeño.
  5. Pide ayuda y descansa.

Llevando a cabo estos 5 consejos tan básicos podrás ir incorporando otros muchos que te habrán dado, sobre cuánta ropa necesita, qué gadgets son útiles y cuáles no y ese largo etcétera que habrás leído en la red.

Recuerda compartir este post en tus redes sociales para que pueda llegar a otras madres que, como tu, buscan consejos para una madre primeriza como los que yo te he ofrecido hoy.


Contenido relacionado: ¿Es bueno coger a mi bebé en brazos? El efecto calmante de coger en brazos a los bebés.


La entrada 5 consejos para una madre primeriza que jamás debes olvidar se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/5-consejos-para-una-madre-primeriza-que-jamas-debes-olvidar/feed/ 0
Estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años https://www.mamapsicologainfantil.com/estimular-la-autonomia-e-independecia-de-los-ninos-de-2-a-3-anos/ https://www.mamapsicologainfantil.com/estimular-la-autonomia-e-independecia-de-los-ninos-de-2-a-3-anos/#comments Wed, 11 Dec 2019 09:30:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=286 estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años

En este post vamos a ver qué es lo que podemos hacer como padres de niños y niñas de 2 a 3 años para estimular la autonomía e independencia de nuestros hijos. Porque un niño que aprende a hacer las cosas por sí mismo es un niño más seguro, con un mejor autoconcepto y por […]

La entrada Estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años

En este post vamos a ver qué es lo que podemos hacer como padres de niños y niñas de 2 a 3 años para estimular la autonomía e independencia de nuestros hijos. Porque un niño que aprende a hacer las cosas por sí mismo es un niño más seguro, con un mejor autoconcepto y por tanto con una autoestima más fuerte.

estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años
(c) Can Stock Photo / andreykuzmin

Consideraciones previas

Sin darnos cuenta, nuestro pequeño va creciendo y haciéndose cada vez más autónomo e independiente. Si tienes un niño de 2 a 3 años te habrás ido dando cuenta de todo ello. Y ciertamente, aunque ahora es todavía pequeño, ya reclama su espacio deseando hacer muchas cosas él solo, sin ayuda de nadie.

Empezamos a notar este proceso alrededor de los 18 meses. Momento en el cual nuestro pequeño comenzaba a querer a hacer un montón de cosas por sí mismo o cuando nos decía «yo solo, tú no» en el momento que pudo hablar.

Ahora, estas ganas imperiosas de valerse por sí mismo todavía son mayores, y hay que aprender a respetarles. Dejar que prueben y que intenten hacer las cosas de forma independiente y autónoma. Aunque tú aun creas que los niños de 2 a 3 años no pueden hacer determinadas cosas.

Ayudarles en lo necesario, y enseñarles los pasos que hay que realizar. Pero estimulando y fomentando sus aprendizajes para que lleguen a ser autónomos e independientes.

Estimular su autonomía e independencia pasa por dejar de sobreprotegerles.

La sobreprotección impide el desarrollo de la autonomía e independencia

Sobreproteger a nuestros hijos, hacer por ellos las cosas que ya saben hacer, no conduce más que a la inseguridad del niño.

Un niño sobreprotegido va a crecer creyendo que no es suficientemente válido para hacer cualquier cosa solo y acabará acomodándose. Acostumbrándose a que nosotros, los padres, le sigamos dando de comer, le vistamos y lavemos.

Es importante que les estimulemos y les dejemos hacer siempre que no corran ningún riesgo. Porque estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años permitirá practicar sus habilidades recién adquiridas y poner en marcha nuevas estrategias de aprendizaje.

Nuestros hijos necesitan protección y cuidado, pero también independencia y autonomía, y debemos aprender a dársela.

Los padres y madres debemos aprender a dar autonomía e independencia a los niños de 2 a 3 años

Para estimular la autonomía e independencia de nuestros hijos debemos dejar que alguna que otra vez se caigan al suelo. Que mojen el baño cuando se lavan las manos. O que se ensucien cuando coman, … Debemos aprender a no intervenir en todas las situaciones problemáticas o difíciles que se les plantean a nuestros hijos, ya que de este modo es como se aprende, de otro modo les impedimos su desarrollo madurativo.

Debemos aceptar también que esas ansias de independencia y autonomía generan a la vez algunas de sus rabietas y primeras frustraciones. Pero cuando consiguen hacer algo por si solos se sienten muy satisfechos, se sienten autónomos y perfectamente válidos para hacer aquello que se han propuesto, además les encanta descubrir sus nuevas destrezas.

¡Míralo! Observa a tu hijo que contento se pone cuando por fin puede hacer algo el solito. Estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años les permite sentirse mejor consigo mismos y más seguros de lo que hacen.

Cómo se comporta un padre o madre sobre

En cambio, un niño sobreprotegido es aquel que sus padres se siguen haciendo todo cuando él ya tiene una edad para hacerlo solo, como por ejemplo:

  • siguen dándole de comer,
  • continúan vistiéndole y calzando,
  • le siguen acompañando al baño,
  • ….

Los padres sobreprotectores siguen haciéndolo todo cuando el niño está perfectamente capacitado para hacerlo solo.


Contenido relacionado: Protección sí, sobreprotección no.


Los niños de padres sobreprotectores normalmente :

  • aprenden a ser dependientes de sus padres,
  • son más miedosos,
  • muestran actitudes inmaduras,
  • con poca tolerancia a la frustración,
  • suelen ser tímidos y retraidos,
  • con baja autoestima,
  • y en consecuencia suelen ser niños con pocos amigos.

Contenido relacionado: 14 consecuencias de educar con sobreprotección


Conclusiones

Teniendo en cuenta los efectos de la sobreprotección sobre nuestros hijos, deberíamos permitir que nuestros pequeños empezaran a realizar pequeñas tareas por sí mismos, ellos ya saben o pueden empezar a realizar por ejemplo:

  • Desvestirse y ponerse algunas prendas básicas.
  • Lavarse las manos.
  • Utilizar correctamente vaso, cuchara y tenedor
  • Expresar sus necesidades: sueño, hambre…
  • Decir que está sucio y pedir cambio de pañal o pedir ir al baño.

Para muchas tareas que realizamos en la cocina puedes usar una torre de aprendizaje o torre montessori para que alcance lugares donde su estsatura aún no se lo permite.

No les cortemos las ganas ni la posibilidad de aprendizaje, dejemos que coman solos aunque se ensucien, que prueben a vestirse y a ir al baño. Todo esto les estimula y promueve su futura autonomía.

Estimular la autonomía e independencia de nuestros hijos es la mejor forma de preparles para que lleguen ser adultos responsables. Personas que sepan tomar decisiones por sí mismos y que no se dejen influir por terceros.

No olvides compartir este post en tus redes sociales para que pueda llegar a otros padres y madres interesados en saber por qué es tan importante estimular la autonomía e independencia de sus hijos.

La entrada Estimular la autonomía e independencia de los niños de 2 a 3 años se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/estimular-la-autonomia-e-independecia-de-los-ninos-de-2-a-3-anos/feed/ 2
Torre de aprendizaje para favorecer la autonomía de los niños https://www.mamapsicologainfantil.com/torre-de-aprendizaje-para-favorecer-la-autonomia-de-los-ninos/ Mon, 02 Dec 2019 18:45:08 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20518 Torre de aprendizaje

Las torres de aprendizaje son uno de esos elementos que siempre me han parecido muy interesantes y necesarios para facilitar la autonomía de nuestros pequeños. Es por este motivo que hoy quiero dártelos a conocer si es que aún no has oido hablar de ellas. Así que sigue leyéndome porque a lo largo de esta […]

La entrada Torre de aprendizaje para favorecer la autonomía de los niños se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Torre de aprendizaje

Las torres de aprendizaje son uno de esos elementos que siempre me han parecido muy interesantes y necesarios para facilitar la autonomía de nuestros pequeños. Es por este motivo que hoy quiero dártelos a conocer si es que aún no has oido hablar de ellas. Así que sigue leyéndome porque a lo largo de esta entrada voy a hablarte sobre qué es una torre de aprendizaje, para qué sirve y qué beneficios puede aportaros tanto a tu pequeño como a ti.

Torre de aprendizaje
(c) Can Stock Photo / halfpoint

Qué es una torre de aprendizaje

Se trata de un taburete especialmente pensado para mantener seguros a los niños. Un elemento específicamente diseñado para que puedan subirse con toda tranquilidad, huyendo de las peligrosas sillas u otros taburetes pensados para adultos y con los que fácilmente podrían perder el equilibrio y lastimarse. De modo que, si como yo crees que necesitas una, aquí puedes comparar diferentes modelos antes de continuar. Verás que las hay de diferentes tamaños y formas, colores y precios. La variedad es importante para que puedas encontrar la que mejor se adapte a tu estilo de vida y capacidad económica.

Inspiradas en la vida práctica del método Montessori las torres de aprendizaje o también llamadas torres montessori son un recurso educativo muy interesante para ayudar a nuestros hijos a desarrollar su autonomía e independencia. Algo de lo que te he hablado en otras ocasiones y en la que pongo especial énfasis.

Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo.

Maria Montessori

De manera que permite que aprenda a hacer las cosas por sí mismo ofreciéndole la oportunidad de observar y experimentar. Si quieres en esta web con materiales y juguetes de inspiración montessori puedes encontrar más recursos para crear un ambiente Montessori en tu hogar. Así como conocer más sobre esta filosofía y descubrir juguetes y otros materiales educativos que favorezcan su aprendizaje.

Para qué sirven las torres de aprendizaje

torres de aprendizaje

La siguiente pregunta que quiero responderte es para qué sirve exactamente una torre de aprendizaje.

Como te comentaba al inicio y a lo largo de esta entrada, permite a tu hijo tener su «taburete seguro» donde subirse para poder realizar actividades que por su altura no le sería posible hacer sin ponerse en riesgo. Algo que como madre entiendo que podría ponerte algo nerviosa, o al menos eso es lo que me sucedía a mí cuando mi peque quería cocinar a mi lado. Así que ¿por qué no usar este recurso tan bueno?

Ventajas

Si has llegado hasta aquí y has visto los diferentes modelos que existen en el mercado ya habrás llegado a la conclusión de que una torre de aprendizaje ofrece muchas ventajas para tu pequeño explorador, como por ejemplo:

  • Llegar a zonas donde no llegaría de otro modo de un modo totalmente seguro.
  • En función de la que escojas podrás ajustarlas a diferentes alturas, por lo que se adapta a la perfección a los cambios que va a experimentar tu peque a lo largo de unos cuantos años.
  • Permite que esté en la cocina experimentando a tu lado. Observando cómo haces tú las cosas, lavando los cacharros o preparando una ensalada o cualquier alimento que pueda preparar por sí mismo.

Actividades para realizar con una torre de aprendizaje

A mí me encanta cocinar con mis hijos. Los que me leéis ya sabéis que ésta es una de las actividades favoritas, aunque no seamos unos expertos cocineros. Porque en realidad tampoco es necesario. Siempre he creído que la cocina es una de las estancias de la casa donde más se puede compartir y aprender. De manera que éste lugar es un lugar especial para mi y para mis hijos.

Te propongo que una vez dispongas de tu propia torre de aprendizaje pruebes diferentes actividades a realizar en la cocina con tu peque:

  • Desgranar guisantes. Favorece la psicomotricidad fina de dedos y manos. Actividad desarrollada en el blog.
  • Batir huevos. De igual modo que la anterior, permite que tu pequeño vaya adquiriendo mayor control de sus movimientos. Actividad desarrollada en el blog.
  • Empanar filetes. Esta actividad es muy interesante para el aprendizaje de las texturas.
  • Lavar y cortar fresas.
  • Lavar los platos.

Consideraciones finales

Se pueden hacer infinidad de actividades y estas que yo te propongo solo son un pequeño ejemplo de lo mucho que puedes hacer con tu hijo o hija. Pero sobre todo recuerda que mientras estáis en la cocina haciendo cualquiera de estas actividades, a parte de compartir unos momentos muy especiales, estarás:

  • estimulando su lenguaje,
  • ampliando su vocabulario,
  • enseñando matemáticas,
  • ofreciendo un modelo a seguir,
  • aportándole la seguridad y confianza necesaria para potenciar una sana autoestima,
  • y haciéndole partícipe de la vida familiar.

De modo que .. una torre de aprendizaje es mucho más que una silla de madera para niños ¿verdad?


Recuerda que si este post te ha parecido interesante puedes compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a otras personas interesadas en este tipo de materiales.

Ahora te dejo con mis últimas entradas en la sección dedicada a los Niños de 0 a 3 y de 3 a 6 años

La entrada Torre de aprendizaje para favorecer la autonomía de los niños se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Método Doman ¿Qué es? ¿En qué consiste? https://www.mamapsicologainfantil.com/metodo-doman-que-es-en-que-consiste/ https://www.mamapsicologainfantil.com/metodo-doman-que-es-en-que-consiste/#comments Wed, 27 Nov 2019 06:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=244 método doman

El Método Doman – ¿Qué es? y ¿En qué consiste? En el artículo de hoy quiero profundizar sobre el método Doman. Un método que he mencionado en alguno de mis artículos, y en el que se basa por ejemplo el aprendizaje por bits de inteligencia utilizado en muchas escuelas infantiles o guarderías pero también el […]

La entrada Método Doman ¿Qué es? ¿En qué consiste? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
método doman

El Método Doman – ¿Qué es? y ¿En qué consiste?

En el artículo de hoy quiero profundizar sobre el método Doman. Un método que he mencionado en alguno de mis artículos, y en el que se basa por ejemplo el aprendizaje por bits de inteligencia utilizado en muchas escuelas infantiles o guarderías pero también el recientemente referido método utilizado por BrillKids.

método doman
(c) Can Stock Photo / oksun70

Orígenes del método

El método Doman fue diseñado por el médico norteamericano Glenn J. Doman a finales de los años 50.

Se trata de un método basado en el trabajo realizado con niños aquejados por lesiones cerebrales que consiguieron desarrollar sus habilidades cognitivas llegando a niveles iguales o superiores a los de niños completamente sanos. Estos hallazgos le hicieron pensar que si los niños recibían una estimulación lo suficientemente adecuada podría conseguir magníficos resultados aprovechando todo el potencial de aprendizaje de los niños sin ningún problema o lesión cerebral.

Doman investigó con niños por todo el mundo y comprobó que existen alternativas a la hora de enseñar a leer a los más pequeños. Desde sus investigaciones apunta que el método silábico no es precisamente el más apropiado. Así insiste en que los bebés son capaces de reconocer letras y palabras si estas son suficientemente grandes, y que pueden aprender a leer antes de los tres años, como explica en su libro ‘Cómo enseñar a leer a su bebé‘.

Cuanto más pequeño es un niño más facilidad tiene para aprender. Especialmente durante los seis primeros años (periodo que el denomina ‘génesis del genio’) esa capacidad de aprendizaje es superior a la que tendrá el resto de su vida.

Los niños son capaces de leer palabras con tan solo un año de edad. Frases a los dos años, y libros cuanto tienen tres. Asegura que disfrutan mucho con ello, y que el proceso de aprendizaje de la lectura es similar al que sigue el niño para aprender a hablar. Afirma, además, que aprender a leer precozmente fomenta el gusto por la lectura, favorece el desarrollo de la inteligencia del niño, y abre para él un mundo de posibilidades.

¿En qué consiste el método Doman?

método Doman

El método Doman está diseñado para que el padre o la madre lo practique con su bebé, adaptándolo a las características y necesidades del niño. De manera que le resulte fácil y, sobre todo, divertido.

No se trata de algo rígido, sino flexible, que admite modificaciones. Básicamente se trata de mostrar al niño series de cinco tarjetas con palabras, escritas con letras grandes y que correspondan a una misma categoría (por ejemplo: partes del cuerpo humano, colores, animales…), de forma rápida, tres veces al día.

Debe hacerse como si fuera un juego, y recitar al niño cada palabra con entusiasmo, en voz alta y clara. Poco a poco se irán añadiendo nuevas categorías (con sus cinco palabras correspondientes).

En otras fases, y también escritas con letras grandes pero que van disminuyendo algo de tamaño, se enseñan al niño tarjetas con dos palabras, frases cortas y sencillas, frases un poco más largas. Y, finalmente cuentos que le resulten interesantes (una sola oración en cada página y con el texto separado de las ilustraciones).

BrillKids con Little Reader sigue el método Doman y consigue que nuestros pequeños aprendan a leer fácilmente y de un modo lúdico y divertido. Si quieres probarlo tienes 15 días gratis, no olvides introducir mi código de afiliado cuando te registres:

 +500 loyalty points 
por registrarse como un 
BrillKids Member
Coupon Code:
BKAFF128659
Utilice el código de cupón de afiliado(a) en www.brillkids.es

Recuerda compartir este post en tus redes sociales para que pueda llegar a otros papás y mamás interesados en conocer este método. A continuación te dejo con mis últimos post por si quieres seguir un poco más conmigo:

La entrada Método Doman ¿Qué es? ¿En qué consiste? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/metodo-doman-que-es-en-que-consiste/feed/ 4
Time-out, tiempo fuera o silla o rincón de pensar https://www.mamapsicologainfantil.com/tecnicas-de-modificacion-de-conducta-time-out-tiempo-fuera-o-silla-o-rincon/ https://www.mamapsicologainfantil.com/tecnicas-de-modificacion-de-conducta-time-out-tiempo-fuera-o-silla-o-rincon/#comments Tue, 26 Nov 2019 05:45:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=521 time_ot

El time-out, tiempo fuera o la silla de pensar son diferentes formas de denominar a un tipo de castigo muy empleado en las técnicas de modificación de conducta. No son pocas las críticas a este método por motivos diversos que te explico a continuación. Si deseas conocer un poco más sobre esta técnica no dejes […]

La entrada Time-out, tiempo fuera o silla o rincón de pensar se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
time_ot

El time-out, tiempo fuera o la silla de pensar son diferentes formas de denominar a un tipo de castigo muy empleado en las técnicas de modificación de conducta. No son pocas las críticas a este método por motivos diversos que te explico a continuación. Si deseas conocer un poco más sobre esta técnica no dejes de leerme hasta el final, espero despejar algunas dudas y aclarar un poco el concepto, aunque tal y como explico a lo largo de este post, no pretendo convencerte de nada. Solo explicar de qué se trata, cómo y cuándo se utiliza.

Time-out
(c) Can Stock Photo / soupstock

Consideraciones previas sobre el time-out

Este es un artículo revisado tras un apasionante debate. En la conversación era evidente que algunas personas se mostraban totalmente en desacuerdo con la aplicación de la técnica, y otras tenían alguna confusión sobre ciertos conceptos. 

Tras la revisión del artículo espero despejar alguna duda, aunque no pretendo convencer a nadie sobre nada. Solo explico en qué consiste, cuándo se puede usar y cómo debe ser aplicada. Otra cosa es … si queremos o no emplearla nosotros como método educativo de nuestros hijos.

Dicho esto quiero aclarar que entiendo la confusión y el debate generado porque a pesar de que la silla de pensar es una técnica educativa muy conocida y que funciona muy bien no siempre la aplicamos correctamente. 

La incorrecta aplicación de la silla de pensar genera confusión, no solo en el niño, si no también en los propios padres quienes acaban por pensar que se trata de un castigo como los que se aplicaban en las escuelas cuando se castigaba de cara a la pared.

Cierto es también que la mala utilización de la silla de pensar o time-out puede generar el efecto contrario al pretendido. Convirtiéndose en la silla del terror o en el lugar para gritar, como he oído en algún que otro foro.

Pero veamos en qué consiste la técnica.

Time-out y la silla o rincón de pensar. ¿Qué son?

time-out

Sobre el time-out

El time-out consiste en retirar o apartar al niño durante un tiempo del lugar dónde está realizando una conducta negativa y que queremos eliminar. De este modo castigamos la conducta inapropiada no al niño.

El tiempo fuera o time-out, es una técnica de castigo sí, que consistente en la retirada de algo agradable. Por ello, este es el tipo de castigo menos problemático, ya que no se trata de una reprimenda ni es un castigo físico. 

Cuándo aplicar el time-out

El tiempo fuera lo podemos utilizar en situaciones de rabietas en lugares públicos.

Por ejemplo en un supermercado o  centro comercial cuando nuestro hijo empieza una rabieta porque no le compramos el  juguete o la chuchería que quiere. En este momento salimos con el niño de la mano o en brazos, nunca arrastrándole, sin decir nada ( y mucho menos sin gritar) del lugar donde nos encontramos, esto es time-out.

El time-out o tiempo fuera de refuerzo también se aplica en las escuelas. Suele ponerse en práctica cuando un niño produce sistemáticamente conductas disruptivas, molestando a sus compañeros, empujando, tirando objetos o demás. No se recomienda utilizar el tiempo fuera cuando el niño lo que busca es precisamente salir del aula para librarse de la clase.

Sobre la silla de pensar

Cuando se produce la conducta negativa mandamos inmediatamente al niño a su habitación, a un rincón que previamente habremos escogido. Lo fundamental es que no debe ser un lugar atemorizante ni un lugar dónde pueda jugar. Lo mejor es escoger un lugar neutro, el pasillo por ejemplo suele ser un buen sitio.

En el momento que el niño tiene una de sus rabietas , se pelea con sus hermanos, está muy alterado, … le mandamos a su habitación o a su rincón de pensar sin discutir con el niño, porque previamente ya se lo habremos explicado. Cuando hacemos esto estamos aplicando el tiempo fuera.

Para que la técnica sea eficaz debemos tener en cuenta lo siguiente.

Cómo aplicar correctamente la técnica

  • Siempre que empleemos el tiempo fuera o time-out, reforzaremos paralelamente la conducta apropiada. No podemos sólo castigar la conducta problema sin ofrecer alternativas a ésta.
  • El lugar donde se cumple el tiempo fuera ha se ser un lugar neutro, sin nada que pueda distraer o entretener al niño, no puede haber juguetes, ni libros, … por eso mi recomendación del pasillo, ya que en la habitación suelen tener muchos juguetes.
  • El lugar escogido no estará muy lejos de nosotros. Y mientras acompañamos al niño al lugar del time-out no decimos nada, ni bueno ni malo, se ponga como se ponga.
  • Los limites temporales, es decir tiempo en que permanecerá alejado dependerán de la edad del niño, pero por lo general contamos un minuto por año. Y establecemos como máximo 30 minutos para niños mucho más mayores.
  • El time-out basa su eficacia en la retirada de recompensas, junto con un procedimiento alternativo para recuperarlas. Así conseguimos que el niño obtenga recompensas por su buen comportamiento y evitamos recompensar sin darnos cuenta la conducta inapropiada. Recordemos que en muchos casos prestamos mucha atención a los malos comportamientos y eso precisamente es lo que queremos evitar.
  • Siempre y antes de emplear este método, explicaremos al niño qué es lo que sucederá si se comporta de ese modo. Avisamos e informamos y si aún y así persiste en su conducta aplicamos el time-out sin explicar nada más.
  • El niño debe comprender por qué está en la silla o rincón de pensar. Es importante tener en cuenta el nivel de edad antes de aplicarla.

No recomiendo a menores de 2 años ya que no lo entienden. A partir de los 2 años empiezan a comprender de qué se trata, puesto que van asociando su mal comportamiento con el aislamiento momentáneo. A los 3 años tienen edad suficiente como para que la técnica vaya siendo eficaz y a los 4 son suficientemente capaces de razonar los motivos por los cuales están en la silla de pensar y de entender conductas alternativas. 


  • El time-out, sencillamente retirarlo del lugar donde se produce la conducta indeseada, es aplicable a los 18 meses. Por ejemplo, un niño que muerde en el parque reiteradamente a sus compañeros o les tira arena se puede colocar en su carrito de paseo durante unos instantes cada vez que reproduzca este comportamiento.
  • Empleamos el time-out o la silla de pensar cuando no sea posible utilizar otras técnicas como la extinción (retirar la atención) o favorecer un comportamiento alternativo como apagar el televisor cuando nuestro hijo mira la tele demasiado cerca.
  • Únicamente utilizamos esta técnica cuando el comportamiento inadecuado de nuestro hijo se ve reforzado por el ambiente en el que se encuentra y no podemos hacer nada de lo expuesto en el punto anterior.
  • Debemos tener en cuenta que la frecuencia con la que aplicamos este tipo de castigo también tiene una gran influencia sobre los efectos que pretendemos. Si el niño se pasa todos los días en la silla de pensar y por cualquier motivo lógicamente esta técnica dejará de ser eficaz. La utilizaremos solo cuando sea totalmente necesario y no como único modo de modificar comportamientos inadecuados.

Si este post te ha parecido interesante te invito a compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a otros papás y mamás interesados este tipo de temática. Pero antes de irte permíteme que te deje mis últimas 10 entradas en la sección Comportamiento . Quizás alguno llame tu atención y decidas quedarte un poco más conmigo. Si es así, te agradezco el tiempo y la confianza depositadas en mi.

La entrada Time-out, tiempo fuera o silla o rincón de pensar se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/tecnicas-de-modificacion-de-conducta-time-out-tiempo-fuera-o-silla-o-rincon/feed/ 20
¿Por qué no me hace caso mi hijo de 2 años? https://www.mamapsicologainfantil.com/por-que-no-me-hace-caso-mi-hijo-de-2/ https://www.mamapsicologainfantil.com/por-que-no-me-hace-caso-mi-hijo-de-2/#comments Mon, 25 Nov 2019 16:45:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=287 por qué no me hace caso mi hijo

Una de las cuestiones más frecuentes que llegan a Mamá psicóloga Infantil es precisamente por qué no me hace caso mi hijo. Ciertamente, esta es una de las preguntas que más oigo, leo y también me formulan. Al igual que tú que ahora me lees, son muchos los padres y madres que en algún momento […]

La entrada ¿Por qué no me hace caso mi hijo de 2 años? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
por qué no me hace caso mi hijo

Una de las cuestiones más frecuentes que llegan a Mamá psicóloga Infantil es precisamente por qué no me hace caso mi hijo. Ciertamente, esta es una de las preguntas que más oigo, leo y también me formulan.

Al igual que tú que ahora me lees, son muchos los padres y madres que en algún momento nos formulamos esta pregunta. Y, al igual que tú, desesperados buscamos información de por qué, llegados a este momento evolutivo, nuestros preciosos angelitos dejan de serlo y se convierten en niños desobedientes ya sea por sistema o por evolución

Por que no me hace caso mi hijo
(c) Can Stock Photo / oksun70

Consideraciones previas

Muchos o algunos de nosotros, papás y mamás que queremos educar de la mejor manera posible a nuestros hijos, hemos leído u oído a hablar de los 2 terribles años. O de la pequeña adolescencia. De las rabietas y pataletas y de la crisis de oposicionismo que se inicia a partir de este momento.

Otros padres, por el contrario se encuentran por primera vez, sin saber nada, con niños que empiezan a desobedecerles. Niños que se enfadan y se tiran por el suelo. Niños que ante cualquier petición que les hagamos contestan con un «NO, NO QUIERO», niños tercos y testarudos que se niegan a hacer lo que les pedimos.

Una terquedad, desobediencia y negación sistemática que forma parte del correcto desarrollo de nuestros hijos. Que esto que tanto les disgusta forma parte de la creación de la personalidad de nuestros pequeños que necesitan reafirmar su floreciente yo. 

Motivos por los que no me hace caso mi hijo de 2 años

Tras el segundo cumpleaños, nuestros hijos necesitan reafirmar sus logros y su autosuficiencia. Ya saben hacer muchas cosas y reclaman cada vez más hacer cosas ellos solos. Ya saben caminar perfectamente solos, comen solos, hablan e incluso pueden colocarse alguna pieza de ropa sencilla.

Por tanto, hay que recordar que, cuando nuestro hijo de 2 años nos desobedece o se niega a realizar lo que le pedimos, está reivindicando su independencia recién estrenada.

Quieren y piden ser cada vez más autónomos e independientes. Algo que choca con el entorno donde viven ya que todavía no son capaces de poder andar por el mundo solos. 

El niño de 2 años, protestón, negativista, terco y testarudo puede ser un gran provocador. , pero entendamos que tras sus respuestas hay algo muy importante: saber decir no y defender sus propios deseos e intereses. Una gran herramienta que le ayudará mucho en la vida.

Sin embargo, y dicho todo esto, no pretendo que se entienda que debemos dejar que nuestros hijos hagan todo aquello que les viene en gana, entender las protestas no significa que cedamos ante ellas. Es decir, no se trata de dejar que nuestros hijos se conviertan en unos tiranos, sino de mantener el control de la situación.

Debemos dejarles tiempo para que puedan hacer las cosas por sí solo. Pero también debemos enseñarles que sus enfados o rabietas no conseguirán hacernos cambiar de opinión si lo que piden es algo que les pone en peligro. 

La paciencia, como ingrediente fundamental en la crianza y educación de nuestros hijos, nos ayudará a superar muchas de las situaciones y pequeños conflictos que se nos plantean con nuestros hijos, tan habituales en esta etapa de los 2 a los 4 años.

Cuando tu hijo no hace caso no lo hace para fastidiarte. Lo hace porque es su forma de ganar confianza y autonomía.


Contenido relacionado: Niños e 2 a 3 años; estimulando su autonomía e independencia


Consideraciones finales

Llegados a este punto, vale la pena reflexionar qué es lo que queremos lograr con la educación de nuestros hijos y pensemos sobre qué hacer cuando nos desobedezcan la próxima vez:

¿Queremos hijos sumisos y asustados que obedezcan y actúen por miedo a al castigo? ¿Matones que respondan con agresividad y enfado ante cualquier frustración imitando nuestros comportamientos? o ¿Queremos hijos que crezcan seguros, flexibles e imaginativos, … en un entorno que entiende su desarrollo, sus necesidades y sus inquietudes?

Una de las palabras favoritas del niño de 2 años es el «NO». Y con el no crece y se desarrolla como persona. Reivindica que es un ser distinto a nosotros, con sus gustos, preferencias, deseos y ganas de hacer.

Problemente ahora ya entiendas un poco más por qué no hace caso tu hijo y con ello espero que puedas empatizar más con su forma de actuar.


Si este post te ha resultado interesante no dude en compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a otros papás y mamás interesados en conocer más a sus pequeño.


La entrada ¿Por qué no me hace caso mi hijo de 2 años? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/por-que-no-me-hace-caso-mi-hijo-de-2/feed/ 10
Cómo hablar a los niños de la muerte. https://www.mamapsicologainfantil.com/como-hablar-los-ninos-de-la-muerte/ https://www.mamapsicologainfantil.com/como-hablar-los-ninos-de-la-muerte/#comments Sun, 24 Nov 2019 06:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=391 hablar a los niños de la muerte

Hablar a los niños de la muerte es una tema que a muchos padres nos inquieta y preocupa por distintos motivos. Uno de ellos, quizás el principal, sea porque tenemos miedo de hacerles daño. Consideraciones previas Diferentes cuestiones como las que te plantearé a continuación nos asaltan y nos llenan de incertidumbre cuando llega el […]

La entrada Cómo hablar a los niños de la muerte. se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
hablar a los niños de la muerte

Hablar a los niños de la muerte es una tema que a muchos padres nos inquieta y preocupa por distintos motivos. Uno de ellos, quizás el principal, sea porque tenemos miedo de hacerles daño.

hablar a lso niños de la muerte
(c) Can Stock Photo / DarrenBaker

Consideraciones previas

Diferentes cuestiones como las que te plantearé a continuación nos asaltan y nos llenan de incertidumbre cuando llega el momento de hablar a los niños de la muerte.

Sin embargo, tarde o temprano tendremos que hablarles de ello, porque la muerte forma parte de nuestras vidas y no podemos mantener al margen a los pequeños de esta circunstancia.

Los niños tienen derecho a estar informados de lo que ocurre a su alrededor, sobreprotegerles causa muchos más daños que los que se intentan evitar.


Post relacionado: 14 consecuencias de educar con sobreprotección


Las dudas nos invaden

¿Cómo hablarle a mi hijo de la muerte de algún familiar? ¿Cómo enfocar esta delicada cuestión? ¿Qué debo decirle a mi pequeño sobre la muerte? ¿Será capaz de entenderlo? ¿Le haré daño? ¿Hay que ocultarle la muerte de un ser querido? ¿Cómo debo hablar de este tema?

Ciertamnete, hablar a los niños de la muerte es un tema delicado. Un asunto que los adultos solemos posponer al máximo porque no sabemos cómo debemos explicarles este concepto que implica la pérdida de un ser querido, pero que tarde o temprano tendremos que afrontar, porque la muerte forma parte de la misma vida.

Una seguidora de @mamapsicologain en twitter me preguntaba precisamente cómo enfrentarse a este tema, cómo actuar o si era bueno que los niños llevaran al cementerio flores a los abuelos fallecidos.

Cómo hablar a nuestros hijos de la muerte

A continuación intento ofrecerte una serie de consejos para que puedas hablar a los niños de la muerte. No tengas miedo a mostrar tus sentimientos, recuerda que tú eres su modelo a seguir y que la negación, inhibición o represión de las emociones no ayuda en nada. De modo que llora delante de tus hijos si lo necesitas, la tristeza es una emoción tan necesaria como la alegría, de igual manera que lo es la rabia o el miedo .

1.- Habla con naturalidad

A todos nos preocupa tener que hablar a los niños de la muerte, pero si queremos ayudar a nuestros hijos a entender este hecho lo mejor que podemos hacer es hablar de ello con la máxima naturalidad.

2.- No les escondas la verdad

Lo cierto es que no hay que ocultarles la muerte de un familiar, ni apartarles del duelo que vivimos ni de los rituales que realizamos tras la pérdida de un ser querido. Es algo triste, pero como comentaba anteriormente, inherente a la vida. Querer mantener a nuestros hijos alejados de esta circunstancia, silenciando o negando el fallecimiento de algún familiar solo ocasionará más problemas, ya que estamos distorsionando su realidad.

3.- Los niños son conscientes de la muerte

Por otro lado, debemos saber que los niños, desde bien temprana edad, se dan cuenta de la muerte y toman consciencia de ella mucho antes de que nosotros empecemos a plantearnos cómo exponerles esta cuestión.

Ellos ven rápidamente un pájaro o unos insectos muertos en la calle o el parque, … y enseguida les asalta la pregunta «¿qué le pasa al pajarito, mama?» Siendo nuestra respuesta más probable «Está durmiendo, cariño«. Como buenos detectives y exploradores del mundo que les rodea se acercan intentando ver si respira o se mueve … y continúan preguntando. 

Estas cuestiones son absolutamente normales, sobretodo en la edad de las preguntas entre los 2 y los 3 años. Siendo también probable que durante una temporada se interesen insistentemente sobre este tema. Dejemos que nos pregunte y hable de ello porque este es su modo de entender y asimilar la información que está recibiendo.

En otras ocasiones las primeras experiencias con la muerte son a través de sus mascotas, de modo que hay que hablarles de esta cuestión con la naturalidad que se merecen. Y ayudarles a validar las emociones que suscita tal pérdida, escuchándoles y estando a su lado.


Libros infantiles relacionados:


Evolución de la idea de la muerte a lo largo de la infancia

El tema de la muerte se debe hablar en forma clara y en un lenguaje que el niño pueda entender a su edad y grado de desarrollo. El concepto de muerte varía con la edad y es algo que se debe tener en cuenta.

Hasta los 2 años:

  • La muerte se ve como una separación o abandono.
  • No hay una comprensión cognoscitiva de la muerte.
  • Se siente desesperación por la interrupción en el cuidado que se recibe.

Entre los 2 y 6 años:

  • Con frecuencia el niño cree que la muerte es reversible o temporal.
  • Se puede percibir la muerte como un castigo.
  • Se presentan pensamientos mágicos de que los deseos se vuelvan realidad; puede sentir culpabilidad por haber tenido sentimientos negativos hacia la persona que murió y creer que eso fue la causa de la muerte.

Entre los 6 a 11 años:

  • Se da una comprensión gradual del carácter irreversible y definitivo de la muerte.
  • Se demuestra razonamiento concreto con capacidad de comprender la relación causa y efecto.


A partir de los 11 años:

  • Comprensión de que la muerte es irreversible, universal e inevitable.
  • Se tiene pensamiento abstracto y filosófico.

Fuente: Levetown M. Communicating with children and families: from everyday interactions to skill in conveying distressing information. Pediatrics. 2008;121:e1441-e1460.

¿Cómo hablar a nuestros hijos sobre la muerte de un familiar?

Cuando tengamos que enfrentarnos a este tema por la muerte de algún familiar cercano, como puede ser el de un abuelo, lo mejor que podemos hacer es informar nuestros hijos pronta y claramente. Evitar mantenerles al margen ya que, como comentaba en párrafos anteriores, lo que podemos producir es más problemas.

Es conveniente que nuestros hijos participen de algún modo del duelo familiar. No quiero decir que deban estar en primera fila, ni entrar a ver al familiar fallecido. Quiero decir que:

  • debemos ser capaces de mostrar nuestros sentimientos de tristeza, pena, frustración e incluso rabia por la pérdida de nuestro ser querido.
  • Y debemos permitirles que ellos expresen sus propios sentimientos ante este hecho.
  • Que nos planteen tantas preguntas como deseen.
  • Y ante preguntas que no tenemos respuesta lo mejor es una declaración sincera «cariño, yo tampoco tengo respuesta a esta pregunta».

Consideraciones finales

Intentemos ser sinceros porque nuestros hijos enseguida captan nuestras dudas o las mentiras piadosas, que por muy bien intencionadas que sean generan inquietud y desconfianza. Así que lo mejor es hablarles claramente y transmitirles que nosotros tampoco conocemos todas las respuestas. 

Eludir hablar del tema de la muerte del abuelo o de cualquier otro familiar o amigo para proteger a nuestro hijo puede causarle más preocupación. Evitar hablar de este tema lleva un mensaje intrínseco que los niños pueden interpretar como » No puedo hablar de esto porqué papá se pone triste, o es algo muy malo, así que no hablaré de ello».

El temor del niño a lo desconocido es peor que enfrentarse a la realidad.


Puedes encontrarme también en Getlinko


La entrada Cómo hablar a los niños de la muerte. se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/como-hablar-los-ninos-de-la-muerte/feed/ 3
Porteo ergonómico, beneficios y ventajas https://www.mamapsicologainfantil.com/porteo-ergonomico-beneficios-y-ventajas/ Fri, 22 Nov 2019 06:29:57 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=14432 porteo ergonómico

Hoy trataré de explicarte algunos de los beneficios y ventajas del porteo ergonómico. Es decir, por qué es tan recomendable para tu pequeño que uses mochilas, bandoleras o pañuelos portabebés. Porque llevar a tu pequeño pegadito a ti es una forma de favorecer y fortalecer el vínculo afectivo que te une tanto a él. Ese […]

La entrada Porteo ergonómico, beneficios y ventajas se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
porteo ergonómico

Hoy trataré de explicarte algunos de los beneficios y ventajas del porteo ergonómico. Es decir, por qué es tan recomendable para tu pequeño que uses mochilas, bandoleras o pañuelos portabebés. Porque llevar a tu pequeño pegadito a ti es una forma de favorecer y fortalecer el vínculo afectivo que te une tanto a él. Ese vínculo, al que denominamos apego, es esencial para que se sienta seguro, protegido y atendido siempre que lo necesite. Algo esencial para su correcto desarrollo cogitivo y emocional.

Consideraciones previas

Después de nacer, tu bebé necesita seguir sintiéndote cerca. Oyendo los latidos de tu corazón. Oler el aroma de tu piel y sentirse igual de protegido que se sentía en el útero. Y esta necesidad no se ciñe exclusivamente durante los primeros días, si no que va más allá, como mínimo hasta que es capaz de desplazarse por sí mismo y explorar el mundo alejándose un poquito de tu atenta mirada.

La necesidad de los bebés a sentirse próximos a sus madres lleva años estudiándose, siendo John Bowlby uno de los pioneros y el autor de la famosa Teoría del Apego junto a Mary Ainsword. Ambos estudiaron la importancia del desarrollo de un apego seguro del que te hablo a continuación.

Apego seguro ¿Qué es?

La forma en la que los progenitores se relacionan con sus bebés da lugar a diferentes tipos de apego, es decir, formas de vincularse. Este apego puede ser más o menos seguro en función de las decisiones que tomamos en cuanto a coger o no en brazos a nuestro bebé y consolarlo cuando llora, por ejemplo.

No entraré a explicarte uno a uno los diferentes tipos de apego que se pueden dar, pero sí quiero explicarte que es especialmente importante aquel que, Ainsword y Bowlby en 1991, denominaron «apego seguro». Este se da cuando los progenitores ofrecen a su bebé el cariño, la protección, la disponibilidad y la atención necesarias a su bebé cada vez que lo necesita, sin excederse.

Los bebés crecen sanos cuando sienten que están seguros. Y, créeme, durante sus primeros meses, no necesitan nada más que ser cogidos en brazos y que disfrutemos de ellos para que puedan desarrollarse adecuadamente en todos los sentidos: física, emocional y cognitivamente. Aquí es donde una mochila portabebés puede ayudarte. Ya que ésta te permitirá llevar a tu bebé junto a ti en todo momento, estés haciendo lo que estés haciendo, vayas donde vayas.

Eso sí, antes de escoger ninguna, recuerda que debe respetar la fisiología y fisionomía de tu bebé y la tuya, de modo que los dos os sintáis cómodos en todo momento. En los últimos años también se ha diseñado ropa de porteo específica como por ejemplo abrigos, sudaderas o camisetas.

Beneficios y ventajas de porteo ergonómico

Si has llegado hasta aquí ya te habrás dado cuenta que el porteo ergonómico tiene muchos beneficios para el desarrollo de un apego seguro pero además existen muchos otros beneficios y ventajas que voy a listarte a continuación.

  • Emula la protección intrauterina donde el pequeño bebé adopta una postura recogida y aferrada a la madre quién le aporta el calor de su cuerpo.
  • Favorece el contacto piel con piel.
  • Fortalece la relación con tu pequeño.
  • Disminuyen los llantos por necesidad de afecto.
  • Mejora su respuesta inmunológica. Los niños porteados, acariciados con frecuencia y atendidos adecuadamente en el momento que lo necesitan producen menos cortisol, una hormona segregada por el cerebro ante situaciones de estrés.
  • Mejora la calidad de su sueño, ya que se siente acompañado, protegido y seguro.
  • Descansa mejor.
  • Como consecuencia de lo anterior, los niños porteados suelen aumentar bien de peso.
  • Estimula sus sentidos: visual, táctil, olfactivo y auditivo.
  • Disminuye el desarrollo de la plagiocefalia, una deformación del cráneo debida a pasar largas horas tumbado boca arriba en una cuna o en un cochecito.
  • Disminuye también la aparición de cólicos y gases, ya que al adoptar una posición vertical permite una mejor digestión.
  • Favorece la subida de leche en la mamá, ya que mantener cerca a tu bebé estimula la generación de oxitocina, una hormona implicada en la producción de leche.

Te dejo con las últimas entradas publicadas en la sección dedicada a los Bebés por si alguna de ellas puede interesarte y decidas quedarte un poco más leyéndome:

No olvides compartir este post en tus redes sociales para que otros papás y mamás puedan tener acceso a él.


La entrada Porteo ergonómico, beneficios y ventajas se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Características que ha de tener un colchón para mi bebé https://www.mamapsicologainfantil.com/caracteristicas-que-ha-de-tener-un-colchon-para-mi-bebe/ Thu, 21 Nov 2019 06:30:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20554 colchón para mi bebé

Hoy hablamos sobre las características que ha de tener un colchón para mi bebé, como por ejemplo este colchón de colchonminicuna.com, y lo hacemos porque este elemento es mucho más importante de lo que creemos para el bienestar de nuestros hijos. Te lo cuento a lo largo de este post en el que trataré de […]

La entrada Características que ha de tener un colchón para mi bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
colchón para mi bebé

Hoy hablamos sobre las características que ha de tener un colchón para mi bebé, como por ejemplo este colchón de colchonminicuna.com, y lo hacemos porque este elemento es mucho más importante de lo que creemos para el bienestar de nuestros hijos. Te lo cuento a lo largo de este post en el que trataré de ofrecerte algunos consejos para que puedas elegir el mejor colchón para tu bebé de forma rápida y sencilla buscando, como siempre, lo más adecuado para los que más amamos.

colchón para mi bebé
(c) Can Stock Photo / famveldman

Un colchón para mi bebé ¿Qué características debe tener?

Lo más importante que debemos saber es que el colchón es un elemento que debemos escoger con cuidado. Porque es sobre él donde nuestro pequeño va estar durante largas horas durante su primer año. De modo que su descanso y bienestar dependerá en gran medida de la calidad del colchón que elijamos. Dicho esto es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones. Por ejemplo:

  • A ser posible, no usar un colchón ya usado, ya que normalmente se adaptan a los frágiles cuerpos de nuestros pequeños y si los heredan pueden estar deformados y causarles dolores de espalda que no sabremos identificar. En ocasiones los bebés lloran sin motivo aparente, no tienen hambre, están limpios, pero les duele algo que no sabemos localizar. Un mal colchón podría estar relacionado con esos llantos y el aumento de su irritabilidad.
  • Con un grado de firmeza óptimo que disminuya el riesgo de padecer lo que tanto nos asusta, el síndrome de muerte súbita. Pero no solo eso también tiene que ver con la plagiocefalia posicional postnatal, un tipo de deformidad del cráneo que consiste en el aplanamiento de la parte trasera de la cabeza por pasar muchas horas en la misma postura.
  • Debe encajar perfectamente con la cuna que tienes. No deben quedar huecos ni crear dobleces ya que este tipo de cosas pone en riesgo a tu bebé.
  • Que sea hipoalergénico, es decir, que los materiales con los que se ha fabricado tengan bajo riesgo de producir reacciones alérgicas en la tan delicada piel de nuestro bebé.
  • Debe ser transpirable, es decir que permita regular la temperatura, de modo que en verano no transmita un exceso de calor que incomodaría a nuestro pequeño. Además unos materiales que permitan una correcta transpiración parece que también están relacionados con una menor probabilidad de causar la muerte súbita del lactante.
  • Otra característica importante es que el material sea antiácaros. Ese tipo de insectos invisibles que viven en el polvo y que solemos encontrar en la ropa, colchones o alfombras, responsables de algunas reacciones alérgicas.
  • Y por último que sea desenfundable. Este último factor no debe considerarse como menos importante, todo lo contrario. Recuerda que el colchón pueden mancharse por diferentes causas y es preciso que podamos mantenerlo limpio sin más dificultad que la de

Como ves, elegir un buen colchón para tu bebé es fácil si tienes en cuenta las características que te he mencionado.


Te dejo con mis últimos post publicados en la sección dedicada a los bebés por si te apetece quedarte un poco más conmigo leyendo sobre :

Recuerda compartir este post en tus redes sociales para que otros papás y mamás puedan beneficiarse de lo que aquí te he contado.


La entrada Características que ha de tener un colchón para mi bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
A mi hijo le gusta jugar debajo de la mesa ¿Por qué? https://www.mamapsicologainfantil.com/a-mi-hijo-le-gusta-jugar-debajo-de-la-mesa-por-que/ Thu, 14 Nov 2019 17:06:32 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20470 jugar debajo de la mesa

A mi hijo le gusta jugar debajo de la mesa y me pregunto por qué. Esta es la pregunta que me ha formulado una de mis lectoras recientemente. Y la verdad es que es una cuestión que seguramente más de una madre y de un padre se habrá formulado alguna vez. Porque casi todos los […]

La entrada A mi hijo le gusta jugar debajo de la mesa ¿Por qué? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
jugar debajo de la mesa

A mi hijo le gusta jugar debajo de la mesa y me pregunto por qué.


Esta es la pregunta que me ha formulado una de mis lectoras recientemente. Y la verdad es que es una cuestión que seguramente más de una madre y de un padre se habrá formulado alguna vez. Porque casi todos los niños pasan etapas en las que les gusta jugar debajo de la mesa del comedor, de la cocina o del restaurante al que hemos ido a comer o cenar. Hoy hablamos de ello para explicar por qué lo hacen y por qué debemos dejar que sigan haciéndolo.

jugar debajo de la mesa

Consideraciones previas

A los niños les gusta jugar. Y lo hacen siempre que pueden, aprovechando cualquier lugar y elemento que tengan cerca, siempre y cuando se lo permitamos. Y esto es así debido a que es mediante el juego como ellos aprenden.

Si te fijas bien y permites que tus hijos puedan jugar con libertad verás que no hay nada más estimulante para un él que jugar. Jugar al pilla-pilla, al escondite, con una pelota o sin ella. A los niños les gusta usar su imaginación y creer que son astronautas o a que construyen casas o cabañas en medio de un bosque frondoso. Pero para que puedan hacerlo necesitan padres y madres que no se entrometan en sus juegos y tiempo para poder dar rienda suelta a su ingenio.

Artículo relacionado: Mamás entrometidas … cuando jugar con mamá ya no es divertido.

3 Razones por las que a los niños les gusta jugar debajo de la mesa

Razones para jugar debajo de la mesa habrá muchas más que estas 3 que yo señalo en este post, pero a mí me han parecido que estás resumían muy bien todo lo que se esconde detrás de este juego.

De modo que veamos por qué tu hijo, al igual que los míos, buscan jugar de bajo de la mesa del comedor, de la cocina o la del lugar que sea.

Es un lugar perfecto para esconderse.

Los niños y niñas disfrutan escondiéndose, tratando de asustarnos cuando menos nos lo esperamos. Este es un juego muy divertido para ellos.

Sobre jugar a asustar y todo lo que gira alrededor de este tema puedes leer el siguiente post que escribí para Guía Infantil titulado: Lo bueno y lo malo de los sustos para los niños.

Y sobre por qué les gusta tanto esconderse te recomiendo: Mi hijo se esconde todo el tiempo ¿por qué?

Seguro que tras leer estos dos artículos complementarios entenderás mejor este comportamiento tan habitual en la primera infancia. De manera que permite que tu hijo se esconda y juegue.

Jugar debajo de la mesa estimula su imaginación

Otro de los grandes motivos para jugar debajo de la mesa es que es una zona que fomenta y estimula la imaginación de nuestros hijos, sobre todo a partir de los 3-4 años cuando el juego simbólico está en pleno auge.

Jugar debajo de la mesa crea una atmósfera especial. Un ambiente con un «algo» que lo diferencia del resto de la casa, o del mundo. Ahí debajo se pueden crear cabañas, casas, cuevas, naves espaciales. Vaya un universo paralelo. Un lugar mágico y maravilloso al que seguro te invitarán a entrar en algún momento u otro de su juego para que compartas con ellos esos instantes. No lo dudes. Agáchate y entra, no solo en la cueva, cabaña o nave especial. Entra en el juego y conecta con tu niño o niña interior.

Es una zona protegida de la mirada adulta

El tercer gran motivo por el cual a los niños tienen tendencia a jugar debajo de la mesa es porque es una zona protegida. Alejada de la vista de los adultos, un lugar donde jugar a su libre albedrío sin que mamá o papá digan nada.

Un espacio seguro, una zona de confort, para comer a escondidas una «chuche robada» o un poquito de chocolate que han sisado a escondidas o hacer alguna «trastada». Y sí, esto también forma parte de lo que los papás y mamás debemos permitir un poco, fingiendo que no les vemos. No siempre pero sí de vez en cuando hay que flexibilizar y dejar hacer. Porque cuando prohibimos constantemente en busca del comportamiento perfecto de nuestros hijos acabamos provocando el efecto contrario.

Consideraciones finales

Jugar debajo de una mesa puede ser muy divertido para un niño, prueba esta misma tarde a jugar un ratito con tu hijo o hija. Dedica 10 o 15 minutos de tu escaso tiempo a construir con él o ella una casa, nave espacial, submarino o lo que sea que queráis imaginar.

No tengas miedo, las cosas de casa pueden esperar y el trabajo acumulado también. Lo que no puede esperar es la infancia de tu hijo porque en cuanto te des cuenta ésta ya habrá pasado. De modo que dedica cada día unos minutos de juego compartido, observándole, dejando que sea él o ella quien guíe el juego. Comparte sus fantasías y diviértete con él, también cuando quiera jugar debajo de la mesa.


Comparte este post en tus redes sociales si te ha parecido interesante, de este modo me ayudas a llegar a otras personas que quizás están buscando este tipo de información.

Te invito también a quedarte conmigo un poco más, quizás estos otros artículos puedan interesarte:

La entrada A mi hijo le gusta jugar debajo de la mesa ¿Por qué? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Jugar en la calle, un modo de juego imprescindible https://www.mamapsicologainfantil.com/jugar-en-la-calle-un-modo-de-juego-imprescindible/ Wed, 13 Nov 2019 06:30:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20409 jugar en la calle

Jugar en la calle, fuera de casa, al aire libre, correr, saltar, reír, gritar. Esto es lo que los niños y niñas necesitan como el aire que respiran. Y esto tan necesario para un sano desarrollo físico, mental, emocional y social de nuestros hijos e hijas es algo que les privamos día a día. Y […]

La entrada Jugar en la calle, un modo de juego imprescindible se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
jugar en la calle

Jugar en la calle, fuera de casa, al aire libre, correr, saltar, reír, gritar. Esto es lo que los niños y niñas necesitan como el aire que respiran. Y esto tan necesario para un sano desarrollo físico, mental, emocional y social de nuestros hijos e hijas es algo que les privamos día a día. Y día a día, el juego en las calles y en los parques, sobre todo en las grandes ciudades, se va perdiendo y olvidando en detrimento de la salud mental de nuestros pequeños.

jugar en la calle
(c) Can Stock Photo / dolgachov

Hoy quiero tratar de nuevo este tema. Y quiero hacerlo para despertar conciencias y llamar la atención no solo a las familias, también a los responsables de planificación urbanística que tanto podrían hacer para recuperar el juego infantil en las calles de nuestros pueblos y ciudades.

Porque señores y señoras, los parques infantiles que diseñan no son adecuados para los niños. La gran mayoría son pequeños, se quedan obsoletos y cuando llegan a determinadas edades ya no saben a qué jugar en ellos. Los niños y niñas necesitan construir cabañas, lugares secretos, correr, saltar y hacer volar su imaginación. Y eso no lo pueden hacer en esos «miniespacios» que restringen sus movimientos. Y mucho menos en las grandes ciudades, tan poco amables con los niños, que impiden que se sientan libres.

La importancia del juego en la infancia

El juego infantil es imprescindible para cualquier niño o niña. Pero de igual modo es imprescindible poder disfrutar de un entorno adecuado que les permita desplegar todas sus capacidades y habilidades. Estar 8 horas en el cole, 5 de ellas sentados en sus pupitres y pasar otras tantas en extraescolares diversas no es, como podremos imaginar, este entorno que describo.

Además esa agenda tan repleta impide que nuestros hijos jueguen, no solo en las calles, tampoco tienen tiempo de hacerlo en otros lugares. Pero no solo eso, cuando podrían disponer del tiempo para hacerlo se lo negamos, enviándolos para casa pretendiendo que estén quietos y callados. Difícil cuando es precisamente moviéndose y explorando como aprenden sobre el funcionamiento del mundo que les rodea.

Hace ya algún tiempo que escribí un post explicándote o exponiendo mis 10 razones por las que los niños deben jugar al aire libre. Entre ellas destacaba los muchos beneficios que tiene jugar fuera de casa, al aire libre y alejados de las pantallas.

Hoy quiero volver a hablar sobre alguno de ellos. Ya que por lo que parece necesitamos recordar que este modo de jugar en las calles es mucho más importante de lo que creemos.

Reflexiones previas

Para un momento y piensa en todas las horas que tus hijos están sentados en lugares cerrados. ¿No te parece normal que cuando llegan a casa tengan ganas de correr, saltar y brincar? Eso es lo que le pide su cerebro y lo que los adultos debemos permitir.

Durante milenios los «cachorros humanos» campábamos a nuestras anchas, por montes y montañas, playas y ríos, desenvolviendo nuestras habilidades motrices y cognitivas sin demasiada supervisión. Hoy en día esto solo ocurre en determinadas partes del mundo y nuestros pequeños, los del «mundo civilizado» están enfermando por falta de espacios y tiempo de juego. El miedo de los padres, cada vez más sobreprotectores, se suma a la restricción de actividades, disminuyendo así el potencial imaginativo y creativo de los niños.

Lo vemos a continuación.

Jugar en la calle libera tensiones

Jugar en la calle, mejor si es un lugar lleno de naturaleza, permite a nuestros hijos ser verdaderos niños. Poder jugar en entornos abiertos, ofrece a los niños un lugar donde correr, saltar, brincar o esquivar objetos. De este modo, al moverse libremente y poner su cuerpo a prueba, los niños liberan tensiones y su cerebro, al igual que el nuestro cuando hacemos deporte, produce unas sustancias químicas llamadas endorfinas.

Este tipo de sustancias, las endorfinas, tienen efectos muy beneficiosos sobre el estado de ánimo, reduciendo el estrés y la ansiedad. Pero además mejoran el sueño y potencian su autoestima. Y si esto fuera poco reducen la sensación de dolor y de malestar. Y de aquí se deriva el siguiente punto que deseo tratar contigo.

Jugar al aire libre fomenta y fortalece su salud mental

Podemos afirmar, sin dudar, que un niño que juega en la calle es un niño con menor probabilidad de desarrollar psicopatologías como depresión o algún trastorno por ansiedad.

Te recomiendo la lectura de este artículo en La Vanguardia: Menos juego libre, más depresión y ansiedad infantil. En este articulo diversos expertos psicólogos, pedagogos y médicos hablan sobre los efectos tan negativos que tiene sobre nuestros hijos la disminución del juego libre.

Y es que el juego libre se está perdiendo a causa de diversos factores. Sin embargo, es necesario poner el foco también en nosotros, los padres.

Sí, tal y como se describe en el artículo citado, porque con nuestro afán de proteger a nuestros hijos supervisamos hasta su último movimiento. Con nuestro estilo educativo basado en la sobreprotección, impedimos que jueguen libremente a lo que ellos decidan, dónde quieran y con quienes quieran.

Consideraciones finales sobre jugar en la calle

Mi mensaje: Papás, mamás revisad desde qué emoción educáis a vuestros hijos y después, dejad jueguen a su libre albedrío porque de otro modo les estáis impidiendo crecer y madurar.

“Porque el decidir libremente con quién, dónde, cuándo y a qué jugar permite la adquisición de habilidades y destrezas, obliga a aceptar, negociar, pactar, tomar decisiones, resolver conflictos, ensayar, equivocarse, asumir riesgos, sobrepasar límites, y eso mejora la confianza y la resilencia, es decir, la capacidad de sobreponerse de manera optimista a las adversidades”.

Jaume Bantulà, director del grado en Actividad Física y Deporte en Blanquerna-URL y miembro del Observatorio del Juego Infantil.

Aunque coincido en el juego de nuestros hijos debe ser libre y con la justa supervisión posible, ello no quiere decir que les dejemos hacer todo. Hemos de estar atentos y saber cuándo poner ciertos límites. Esto será siempre que haya riesgo real de hacerse daño a uno mismo o a terceros. Pero también cuando se produzca un conflicto grave.

Dicho esto, vuelvo a insistir. Los niños, nuestros hijos, aunque intentemos por todos los medios protegerles necesitan caerse, rasguñarse y ensuciarse. Te lo conté en este post que te invito a leer: Razones por la que tu hijo necesita caerse, ensuciarse y rasguñarse.


Te invito a compartir este post en tus redes sociales para que pueda llegar a otros papás y mamás. Y si así quieres también puedes seguir leyendo alguno de los artículos que te propongo a continuación:

La entrada Jugar en la calle, un modo de juego imprescindible se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Consejos para estar preparados ante la llegada del recién nacido https://www.mamapsicologainfantil.com/consejos-para-estar-preparados-ante-la-llegada-del-recien-nacido/ Tue, 12 Nov 2019 10:21:49 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20398 recién nacido

Un bebé, sobre todo durante los primeros días, requiere cuidados especiales, por lo que es importante saber qué nos espera para poder tener a mano todo lo necesario. No es sólo comprar objetos tiernos, se trata de tener a mano lo que se va a necesitar desde la cunita, la ropa, y en algunos casos, […]

La entrada Consejos para estar preparados ante la llegada del recién nacido se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
recién nacido

Un bebé, sobre todo durante los primeros días, requiere cuidados especiales, por lo que es importante saber qué nos espera para poder tener a mano todo lo necesario. No es sólo comprar objetos tiernos, se trata de tener a mano lo que se va a necesitar desde la cunita, la ropa, y en algunos casos, hasta las fórmulas para dar leche al bebé. En este post te intento oftecer una serie de consejos para estar preparados ante la llegada del recién nacido.

recién nacido

Prepararse para la llegada de un nuevo integrante de la familia puede ser una tarea abrumadora, sobre todo en el caso de tratarse del primer hijo, pero también un proyecto que llena de ilusión, por lo que es importante tener cierto conocimiento previo sobre lo que nos espera con su nacimiento.

Muchos futuros padres salen literalmente corriendo a comprar todo tipo de cosas sin antes pararse a pensar en lo que realmente se va a necesitar. Lo ideal es acudir a tiendas especializadas que nos permitan tener claro lo que se necesita para recién nacidos. En internet es posible encontrar mucha información que nos arroje algo de luz sobre lo que debemos tener a disposición para este evento tan importante en nuestra vida.

Crear su espacio

Lo primero en lo que se debe pensar es en el espacio que dispondremos para el bebé, ya que dependiendo de lo grande o pequeño que sea, se podrá elegir el mobiliario perfecto.

En el caso de la cuna, hay varios tipos a escoger para adaptarse a cada necesidad, desde las minicunas que se colocan a un lado de la cama, las tradicionales de madera, cunas de viaje, algunas con muebles incluidos. También están las cunas evolutivas  que se van adaptando al desarrollo del bebé.

Lo ideal es contar con un cambiador y un mueble o pequeño armario donde colocar la ropa y los productos del cuidado del bebé, además de disponer de una silla cómoda o mecedora para alimentar al pequeño con comodidad.

Alimentar al bebé

Un consejo básico a tener en cuenta es que pueda necesitar leche para bebés, ya que no todas las mamás están en condiciones de amamantar. Es importante conocer cuáles son las mejores leches maternizadas en el mercado, para que al tener que usarlas no te pillen de sorpresa.Se debe tener en cuenta que hay dos tipos de fórmulas para recién nacidos, las que vienen en polvo y las listas para usar. Las primeras no necesitan ser mezcladas, sólo se debe abrir, servir y calentar. Tienen la ventaja de que se ahorra la

preocupación por la calidad e higiene del agua, pero debe ser consumida en un tiempo rápido; son ideales para usar cuando se viaja. 

En cuanto a las fórmulas en polvo tienen más vida útil, son de fácil mezcla con agua y son más económicas que las listas para usar.

Entre las fórmulas para bebés hay variedad. Algunas son con leche de vaca o de soja, que son recomendadas en caso de intolerancia a la lactosa o para padres veganos. Hay especiales para prematuros (incluyen más nutrientes), hidrolizadas (para bebés con ciertas alergias) y las anti-reflujo (para combatir el reflujo gastroesofágico).

Biberones y sacaleches

También se debe elegir el biberón ideal bien sea de vidrio, plástico, anticólico o evolutivo. Es importante tener en cuenta que los bebés durante los primeros meses no controlan bien la succión y necesitan asistencia para no atragantarse, por lo que debes asesorarte sobre las tetinas ideales para recién nacidos.

Para las madres que darán pecho es recomendable tener un sacador de leche. En el mercado hay disponibles varios modelos, tanto manuales como eléctricos. Éstos permiten evitar molestias a la madre cuando la leche se acumula y permite almacenarla para que el bebé la tome si la ella tiene que salir o no puede darle el pecho por algún otro motivo.

Ropa para bebés

Otra prioridad para los bebés es la ropa. Lo ideal es que ésta sea cómoda, preferiblemente de algodón. Es imprescindible elegir ranitas, bodys, pijamas, gorritos, camisetas, pantaloncitos y guantes.

Los bebés crecen muy rápido, por lo es recomendable no comprar tanta ropa talla 0 que le quedará bien los primeros días, ya que si compramos demasiadas puede que ni las use. La estatura de los padres nos puede dar una idea.

Lo recomendable es tener varios conjuntos para recién nacidos y adquirir otras prendas en tallas más grandes, para bebés de 3 meses.


Si este post te ha resultado interesante te invito a compartirlo en tus redes sociales para que otros papás y mamás puedan leerlo. Pero antes de irte te dejo con los últimos posts publicados en la sección dedicada a los bebés:

La entrada Consejos para estar preparados ante la llegada del recién nacido se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Consejos para elegir el nombre del bebé https://www.mamapsicologainfantil.com/consejos-para-elegir-el-nombre-del-bebe/ Sat, 09 Nov 2019 08:30:26 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=20379 nombre del bebé

Tener un bebé puede convertirse en la experiencia más bonita y transformadora, por lo que se debe tomar el tiempo necesario para disfrutar de ello. Sin embargo, llegado el momento, es indispensable tomar la decisión de darle un nombre al bebé, para darle personalidad y presentarlo en sociedad. La elección de esto es un proceso […]

La entrada Consejos para elegir el nombre del bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
nombre del bebé

Tener un bebé puede convertirse en la experiencia más bonita y transformadora, por lo que se debe tomar el tiempo necesario para disfrutar de ello. Sin embargo, llegado el momento, es indispensable tomar la decisión de darle un nombre al bebé, para darle personalidad y presentarlo en sociedad.

nombre del bebé

La elección de esto es un proceso importante. Es por ello que se hace necesario contar con algunos consejos diseñados especialmente para ayudar en esta decisión tan difícil.

El nombre de un niño puede afectar al mismo si no se piensa bien. Los padres siempre tienen que pensar en que, durante toda su vida tendrán el mismo nombre, y si toman la decisión de darle un nombre inadecuado, puede afectar a su calidad de vida, tanto de niño como de mayor.

Muchas veces hemos visto que algunos padres, le han puesto a sus hijos nombres de personajes ficticios de series, dibujos o incluso videojuegos. Con esto, como decimos, tenemos que tener cuidado. No es lo mismo ponerle Zelda a tu hija (Es el nombre que el famoso actor ya fallecido, Robin Williams, le puso a su hija, debido a que su juego favorito era The Legend of Zelda), que Goku; y sí, se han visto casos de este nombre y no precisamente en Japón.

Idioma del nombre del bebé

Muchas veces se desea que un niño lleve un nombre en algún idioma diferente o que pueda sonar único en la región donde se vive. Esto hace necesario que se realice una investigación sobre el significado de los nombres. Así como su correcta pronunciación y escritura, para poder tener la información acertada y poder elegir sin problemas.

Por este motivo, Nombres10 se ha convertido en un aliado para todos esos padres que desean darles a sus hijos nombres en idiomas como el italiano, el vasco, con origen mitológico, entre otras opciones que permitirán que se pueda hacer una elección adecuada.

Asimismo, cuenta con una plataforma totalmente informativa, donde da algunos consejos con respecto a los nombres, facilita información y crea una red que favorece que se pueda encontrar todo el conjunto en un mismo lugar.

¿El nombre que elijas influirá en su forma de ser?

El nombre crea una fuerte conexión con la personalidad de un individuo, aunque esto sea difícil de creer. Es, en gran medida, lo que permite que una persona se identifique y consiga su lugar en la sociedad, por lo que debe tener un significado especial que le agregue ese toque indicado a cada uno.

Esto se debe tener presente al momento de elegir el nombre del infante, favoreciendo la inclinación hacia alguna característica que guste y que se desee que tenga el pequeño durante su crecimiento.

Tomar en cuenta la herencia cultural

Reflejar un poco de la herencia cultural con la que cuenta alguno de los padres puede ser una buena forma para elegir el nombre adecuado para el bebé. Es así como un padre que sea de habla inglesa o que tenga herencia cultural de alguno de esos países deseara para su pequeña un nombre en ingles, contando con un gran número de opciones que se pueden encontrar en la lista destacada por nombres10, para la guía y disfrute de los futuros padres.

Entre las alternativas se pueden encontrar nombres desde la A hasta la Z, y pueden variar de entonación según el gusto de cada padre. Asimismo, se puede contar con el significado y hasta algunos con traducciones para mejorar la información.

Recordar que el niño vivirá con ese nombre

Muchos padres eligen los nombres de sus hijos pensando en ellos mismos y no en los pequeños que deberán llevar el apelativo; lo cual es un error total. Lo mejor en estos casos es escoger un nombre que sea fácil de pronunciar por los

demás y que se escriba de manera sencilla, así el pequeño no tendrá problemas para aprender a decirlo o deletrearlo.

Pensar en el futuro es la mejor manera de favorecer que el nombre elegido sea el más idóneo para el infante y que se pueda disfrutar de tener una identidad, y tomar su lugar en la sociedad.

El embarazo suele ser un tiempo de cambios y de resolución de asuntos que pueden tomar tiempo. Entre estas resoluciones se encuentra el nombre del bebé.

Lo mejor es elegir correctamente, pensando en cómo será para el niño llevar ese nombre y las implicaciones que se puedan tener al respecto. Además, es indispensable revisar algunos pormenores como las iniciales o el largo del nombre.


Si este post te ha parecido interesante no olvides compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a otros papás y mamás que están preguntándose cómo elegir el nombre de su bebé.

Pero antes de irte te dejo con los últimos artículos que he escrito en esta sección dedicada a los bebés, quizás encuentres alguno que llame tu atención y desees quedarte un poco más conmigo.

La entrada Consejos para elegir el nombre del bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Niños «demasiado buenos». Mi hijo de 3 años es un ángel. https://www.mamapsicologainfantil.com/ninos-demasiado-buenos-mi-hijo-de-3-es/ Tue, 05 Nov 2019 06:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=488 demasiado buenos

¿Existen esos niños «demasiado buenos»? ¿Esos que jamás han protestado por nada, que nunca han tenido una rabieta o de aquellos cuyos padres dicen que obedecen a la primera sin rechistar? Hoy nos planteamos esta pregunta con el objetivo de analizar qué se esconde detrás de este comportamiento tan poco usual o frecuente. Por qué […]

La entrada Niños «demasiado buenos». Mi hijo de 3 años es un ángel. se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
demasiado buenos

¿Existen esos niños «demasiado buenos»? ¿Esos que jamás han protestado por nada, que nunca han tenido una rabieta o de aquellos cuyos padres dicen que obedecen a la primera sin rechistar? Hoy nos planteamos esta pregunta con el objetivo de analizar qué se esconde detrás de este comportamiento tan poco usual o frecuente.

Por qué lanzo esta pregunta al aire ¿Quién no ha deseado decir esta frase en alguna ocasión: «Mi hijo se porta de maravilla, obedece siempre, no protesta ni molesta. Un encanto de niño». Sí, un «niño bueno, demasiado bueno». Pero ¿qué hay detrás de estos niños demasiado buenos?

demasiado buenos
(c) Can Stock Photo / terachris

Consideraciones previas

Cierto que cada niño tiene su temperamento: unos son más movidos que otros, unos más apacibles y tranquilos, otros activos y exploradores. pero la verdad es que a esta edad, entre los 3 y 4 años, lo esperable es que exista cierta dosis saludable de energía desbordada, inquietud y ganas de saltar, brincar, explorar, ver lo que pasa si … Esto es lo que un niño saludable de entre 3 y 4 años debe hacer. 

Si quieres profundizar un poco más sobre cómo son los niños de entre 3 y 4 años y qué les gusta hacer, te  aconsejo la lectura de los siguientes artículos publicados en este mismo blog:

De modo que, ante tanta energía y vitalidad desbordada y desbordante, es normal que en algunos momentos hayamos deseado que nuestros hijos :

  • se quedaran quietecitos.
  • «Molestaran» poco y nos obedecieran siempre a la primera.
  • Que dejaran de quejarse y
  • se conformasen con aquello que les ofrecemos en lugar de pedirnos siempre aquello que no podemos darles.

Pero estos deseos son irreales no forman parte de las características evolutivas de un niño sano de entre 3 y 4 años. Si nuestro hijo o alumno es así quizás deberíamos preocuparnos.

Los niños de esta edad, con un desarrollo emocional sano, se muestran a veces obedientes otras desafiantes, unas veces revoltosos, inquietos e inagotables, tanto que en ocasiones se ponen «insoportables» para los adultos.

Ante un niño excesivamente callado y dócil. Ese niño que parece que no está ni se siente debería hacer saltar las alarmas de cualquier adulto que esté a su lado.

¿Qué hay detrás de estos niños demasiado buenos?¿Qué se suele esconder ante este comportamiento poco habitual?

Detrás de un niño extremadamente bueno y dócil no es raro encontrar unos métodos educativos excesivamente severos y rígidos. Métodos autoritarios, poco afectuosos y fríos.

Son estilos educativosque no dejan libertad para que el niño se exprese espontáneamente, por lo que el niño aprende a inhibirse para no molestar y así no perder el cariño de sus padres. De modo que acaban por convertirse en esos niños al que los demás vemos como «demasiado» buenos.

Encontramos a un tipo de padres que elogian poco a sus hijos, que apenas les dirigen alguna frase afectuosa, que pasan poco tiempo con ellos y apenas juegan con sus pequeños. Son familias donde no abundan las caricias ni los abrazos, suelen ser ese tipo de padres que cuando su hijo se porta bien contestan que «ese es su deber: portarse bien, y que por eso no hay que ni premiar ni elogiar».


Ante este tipo de estilo educativo el niño puede llegar a pensar que sus pares no le quieren y por ello se esfuerza más y más en obtener alguna muestra de afecto y aprobación, que como niño que es tanto necesita. Al no obtener la respuesta afectiva que busca el niño se volverá cada vez más :

  • meticuloso, 
  • perfeccionista, 
  • ordenado, 
  • excesivamente formal para su edad,
  • poco espontáneo,
  • inseguro,
  • con baja autoestima,
  • propenso a una personalidad depresiva,

Estos pequeños, faltos de aceptación y cariño, muchas veces también tienen problemas al iniciar su socialización con sus compañeros de clase, ya que al ser poco espontáneos y pasar desapercibidos son ignorados o marginados por su grupo de iguales. Son niños etiquetados como demasiado buenos, a los que los demás les toman por poco avispados y que pueden acabar también siendo el blanco de acoso escolar.

Consideraciones finales

Con todo esto no quiero decir que no debamos poner límites y normas, todo lo contrario. Lo que quiero decir es que aquellos estilos educativos rígidos y autoritarios generan más problemas en la personalidad de nuestros hijos que aquellos más flexibles y afectuosos, con límites y normas claras, pero también con padres que expresan su cariño hacia sus hijos y que comparten su tiempo con ellos. 

Y sí, es normal que nuestros hijos se comporten del modo que lo hacen: alborotando, preguntando, toqueteando, desobedeciendo, … en definitiva es lo que les toca hacer para desarrollarse de un modo saludable. Los niños deben jugar, expresarse, dar rienda suelta a su forma de ser, todo ello conjugado con las normas de convivencia que tanto pares como educadores somos responsables de inculcarles. 


Bibliografía de apoyo consultada: 
La educación de nuestros hijos. De 0 a 14 años. Josefina Aldecoa. Temas de hoy. 


Si este post te ha parecido interesante no olvides compartirlo en tus redes sociales para que otros papás y mamás puedan leerlo.

Aquí debajo te dejo con las últimas entradas publicadas en la sección de Psicología Infantil

La entrada Niños «demasiado buenos». Mi hijo de 3 años es un ángel. se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Beneficios de utilizar un humidificador para bebés https://www.mamapsicologainfantil.com/beneficios-de-utilizar-un-humidificador-para-bebes/ Thu, 17 Oct 2019 09:49:11 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19840 humidificador

¿Sabes cuáles son los beneficios de utilizar un humidificador para bebés? ¿Te han hablado de ellos? ¿Y cuál es el mejor humidificador para bebé? Hoy dedicamos un post a este tipo de aparatos que ayudan a mantener la humedad relativa de nuestros hogares dentro de los límites óptimos impidiendo que piel y mucosas se irriten. […]

La entrada Beneficios de utilizar un humidificador para bebés se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
humidificador

¿Sabes cuáles son los beneficios de utilizar un humidificador para bebés? ¿Te han hablado de ellos? ¿Y cuál es el mejor humidificador para bebé? Hoy dedicamos un post a este tipo de aparatos que ayudan a mantener la humedad relativa de nuestros hogares dentro de los límites óptimos impidiendo que piel y mucosas se irriten.

humidificador
(c) Can Stock Photo / Bialasiewicz

¿Qué es y para qué sirve un humidificador?

Se trata de un sencillo aparto que sirve para regular y controlar la humedad de la habitación donde lo tengamos colocado. Los expertos consideran que los niveles óptimos de humedad relativa se encuentran entre el 40 y el 60% ya que es dentro de estos parámetros donde los microorganismos causantes de infecciones respiratorias tienen menos probabilidad de reproducirse.

Pero a parte de impedir que virus y bacterias campen a sus anchas, el uso de un humidificador puede ayudarnos a aliviar las congestiones nasales, facilitando la disolución del moco.

Como pasa como cualquier utensilio, gadget o producto en el mercado encontrarás diferentes tipos, de distintas marcas y formas. Para que puedas decidir cuál es el mejor para ti te recomiendo te informes sobre los diferentes modelos de humidificadores de bebé en superhumidificador.com. Aquí encontrarás mucha información sobre los mejores que existen en el mercado actualmente.

¿Qué beneficios tiene para el bebé?

Los bebés nacen con un sistema inmunológico aún por desarrollar y por tanto se enferman con facilidad. Virus como los de los resfriados y bacterias de distinto tipo atacan a nuestros pequeños regularmente a lo largo de sus primeros años de vida.

Mantener unos adecuados hábitos de higiene y procurar tener la temperatura y humedad en sus niveles óptimos ayuda a prevenir que nuestros pequeños enfermen.

Estos son algunos de los beneficios que puede suponer tener un humidificador en casa:

  • Disminuye la irritación y picor en los ojos.
  • Mantiene bajo control la sequedad de la piel durante el invierno.
  • Impide que las mucosas se resequen.
  • Atenúa los síntomas de los catarros o infecciones respiratorias (por ejemplo tos intensa o un flujo de mocos constante).
  • Ayuda en los procesos en los que aparecen leves dificultades para respirar.

Conclusiones

Teniendo en cuenta todos estos beneficios es obvio que tu bebé se sentirá mejor y por tanto disminuirá su irritabilidad en caso de estar en un ambiente en el que la humedad relativa no sea la adecuada. Muchas veces los padres no sabemos a qué se deben las constantes quejas de nuestros pequeños porque no encontramos explicación alguna a sus llantos. Una posibilidad es precisamente un malestar provocado por un ambiente excesivamente seco que provoca dolor de cabeza o irritación de la garganta, especialmente en invierno cuando empezamos a usar la calefacción.

Espero que la información que te he proporcionado te sirva de ayuda si estás considerando comprar o no un humidificador para bebés.


Recuerda compartir en tus redes sociales si este post te ha parecido interesante o de utilidad, es posible que otros papás y mamás necesiten un poco de orientación en este sentido, de modo que si lo compartes me ayudarás a que pueda llegar a ellos.

Pero antes de irte te dejo con los últimos artículos publicados en la sección Bebés, quizás alguno de ellos sea también de tu interés y decidas quedarte un poco más conmigo. Si es así te agradezco tu tiempo y confianza.

La entrada Beneficios de utilizar un humidificador para bebés se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
10 recomendaciones si tu hijo moja la cama y errores que no debes cometer https://www.mamapsicologainfantil.com/mi-hijo-moja-la-cama/ Tue, 01 Oct 2019 11:24:38 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19607 hijo moja la cama

Si tu hijo moja la cama, hoy una vez más, te invito a leer este post en el que vamos a ofrecerte algunas recomendaciones para superar esta situación y explicarte algunos errores comunes que deberías intentar evitar. Porque aunque lo creamos o no, la enuresis, mojar la cama por las noches, supone para muchas familias […]

La entrada 10 recomendaciones si tu hijo moja la cama y errores que no debes cometer se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
hijo moja la cama

Si tu hijo moja la cama, hoy una vez más, te invito a leer este post en el que vamos a ofrecerte algunas recomendaciones para superar esta situación y explicarte algunos errores comunes que deberías intentar evitar.

hijo moja la cama

Porque aunque lo creamos o no, la enuresis, mojar la cama por las noches, supone para muchas familias un problema diario difícil de afrontar.

Muchos padres no acaban de enternder, aún hoy en día, por qué su hijo moja la cama cada noche. Y fruto de este desconocimiento o por creencias antiguas lo atribuyen a descuido, vaguería o falta de interés.

Las consecuencias de esta forma de pensar son terribles para los pequeños ya que optan por infligir un castigo, algo que, coincidiendo con la gran mayoría de expertos en esta problemática, nunca es solución. Todo lo contrario

¿Por qué tu hijo moja la cama? ¿Qué es la enuresis?

La emisión o pérdida incontrolable de orina durante el sueño, sin despertar, a una edad inapropiada –los expertos hablan de 5 años en adelante- y socialmente inaceptable, un mínimo de entre dos y cuatro noches al mes y durante al menos tres meses consecutivos, es lo que conocemos como enuresis.

Cuáles son las causas que provocan esta situación

Los niños pueden mojar la cama por diversas causas.

La alteración del ritmo circadiano de la hormona antidiurética es la más frecuente, además de la sobreproducción nocturna de orina, la vejiga reducida o la incapacidad para despertar.

Tipos de enuresis

Hay dos tipos de enuresis.

  • la primaria, la que sufre el niño que siempre se ha hecho pis en la cama (supone el 90% de los casos y tiene siempre una causa médica de fondo, por lo que es fácil de diagnosticar y de tratar); 
  • la secundaria, niños que se dejan de hacer pis y comienzan a orinarse de nuevo (supone el 10% de los casos y normalmente su origen es psicológico).

En el 90% de los casos existe un factor predisponente hereditario, lo que multiplica entre 5 y 7 veces más el riesgo de orinarse en el caso de niños con un progenitor enurético y aproximadamente 11 veces más si ambos lo fueron en su día. El 10% restante se debe a causas psicológicas.

Se estima que afecta aproximadamente al 16% de los niños a los 5 años y el 10% a los 6 años.

La enuresis puede ser síntoma de patologías más graves, de ahí la importancia de acudir al médico (pediatra o urólogo) para determinar la causa y el tratamiento. 

10 recomendaciones a seguir si tu hijo moja la cama

El Dr. Juan Carlos Ruiz de la Roja, Jefe de Urología del Hospital Santa Cristina de Madrid, Director del Instituto Urológico Madrileño y autor del libro Por qué se orinan los niños en la cama. Respuestas de un médico. -Libro reseñando y recomendado en Mamá Psicóloga Infantil- nos da una serie de recomendaciones para los niños que sufren enuresis:

  1.  Reducir la ingesta de líquido, sobre todo antes de acostarse.
  2. Evitar las bebidas con cola.
  3. Orinar siempre antes de acostarse
  4. Realizar entrenamiento vesical, procurando que el niño vacíe bien la vejiga en cada micción.
  5. No forzar el despertar del niño durante la noche para que orine, ni siquiera con dispositivos, ya que puede volver a orinarse de forma involuntaria y afecta a su descanso.
  6. Motivar al niño para que deje de orinarse con calendarios miccionales u otros soportes que le hagan partícipe del problema.
  7.  No castigar nunca al niño por mojar la cama, lo hace de manera involuntaria.
  8. Hablar con el niño de manera natural sobre su problema, sin restarle importancia ni burlarse.
  9. Retirar el pañal cuando consigamos con el tratamiento 8 noches secas.
  10. Ante la sospecha de enuresis, acudir al médico para que diagnostique y dé una solución.

Consecuencias de la enuresis

La enuresis tiene un grave impacto en la autoestima, el bienestar emocional, la actividad diurna del niño y su rendimiento escolar y social. De modo que podemos encontarnos que:

  • Muchos no salen de casa
  • No acuden a campamentos de verano o colonias y
  • no duermen fuera de casa por vergüenza.

Por eso es importante que, ante la mínima sospecha, se acuda al médico para que diagnostique y trate al niño si fuera necesario.

Más información de ayuda.

Si deseas profundizar más sobre esta cuestión te recomiendo la lectura de los siguientes posts publicados en este mismo blog, en los que he tratado el tema de la enuresis infantil en diversas ocasiones.

  1. Mi hijo vuelve a mojar la cama.
  2. Enuresis infantil, un trastorno infradiagnosticado e infratratado.
  3. Por qué se orinan los niños en la cama. Respuestas de un médico.
  4. Enuresis infantil. El niño que se hace pis encima.
  5. Enuresis nocturna ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
  6. Enuresis infantil: pequeños cambios en la dieta grandes cambios en el control de esfínteres.
  7. Solo el 20% de los niños con enuresis son tratados.
  8. Enuresis infantil: 150.000 niños enuréticos de entre 6 y 14 años sin diagnóstrico ni tratamiento.
  9. Un 10% de los niños de 7 años sufre enuresis, con posibkes efectos psicológicos.

Libros recomendados:

Como ves, éste es un tema que nos preocupa y deseamos poder ofrecer información contrastada y rigurosa para que todos los niños dejen de sufrir cuanto antes este problema que tiene solución. De modo que si este artículo te ha parecido interesante o crees que puede ser de ayuda a otros papás o mamás que conoces, no olvides compartirlo en tus redes sociales para que pueda llegar a ellos.

Foto: (c) Can Stock Photo / jes2uphoto

La entrada 10 recomendaciones si tu hijo moja la cama y errores que no debes cometer se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Rabietas ¿Por qué se producen? https://www.mamapsicologainfantil.com/rabietas-por-que-se-producen/ https://www.mamapsicologainfantil.com/rabietas-por-que-se-producen/#comments Sat, 28 Sep 2019 22:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=688

Rabietas ¿Por qué se producen ? es el primer artículo de una serie de varios donde abordaré el tema de la rabietas desde mi doble vertiente, es decir como madre y como psicóloga infantil.  Como madre de un niño de casi 11 años y de otro de 8 me he encontrado en diversidad de ocasiones […]

La entrada Rabietas ¿Por qué se producen? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>

Rabietas ¿Por qué se producen ? es el primer artículo de una serie de varios donde abordaré el tema de la rabietas desde mi doble vertiente, es decir como madre y como psicóloga infantil. 

rabietas

Como madre de un niño de casi 11 años y de otro de 8 me he encontrado en diversidad de ocasiones envuelta por alguna rabieta de mis hijos. Por eso, porque sé por lo que estás pasando y la frustración que te produce cuando tu hijo entra en alguna de sus tan temidas rabietas, intentaré darte la claves de por qué se producen y si, como padres, podemos evitarlas o prevenirlas.

Las rabietas pueden aparecer en cualquier lugar y momento

Ya lo sabrás, por propia experiencia, las rabietas se producen en plena calle, en el parque, en el súper,… no importa: el niño quiere algo y lo quiere ¡ya! Empieza el espectáculo.

Esta podría ser la descripción que hace cualquier madre sobre la rabieta de su hijo:

Mi hijo llora, se tira por el suelo, grita,… me llama tonta, caca, ya no te quiero y…. todo lo que se le ocurre.

Así es, una de las temidas rabietas que cualquier hijo de vecino tiene o tendrá. Pero ¡Calma! Ante todo calma. Cuando estamos viviendo un episodio de como éste hemos de intentar no perder los papeles ante la pataleta del niño. Y tener mucha pero que mucha paciencia.

Rabietas ¿Por qué se producen?

Primero, y antes de abordar qué hacer, debemos saber que :

  • tales conductas son habituales en niños de 2 a 4 años.
  • Las crisis de oposicionismo con sus «no», los «mío, mío» y las rabietas son la expresión de su yo naciente y la necesidad de afirmar su propia individualidad.
  • Es muy común que los niños de entre 2 y 4 años recurran a los berrinches para conseguir aquello que quieren.
  • Se debe, principalmente, a que en estas edades los niños aún no tienen la capacidad suficiente para expresar con palabras aquello que pretenden o necesitan. Por ello, recurren a las pataletas. No son capaces de tolerar la frustración y les resulta complicado comprender que no pueden tener siempre lo que quieren.
  • Tampoco son capaces de verbalizar lo que desean, por lo que el resultado es la fórmula ideal para que tenga lugar la pataleta, berrinche o rabieta. En esos momentos los niños solo piensan en la rabia que tienen. Incluso puede habérseles olvidado el motivo por el que se inició su enfado.

Pero si algo está claro a esta edad es que, aunque no sepan muy bien lo que quieren, seguramente será lo contrario de lo que tienen. ¿Quién no ha escuchado de boca de su hijo «¡Yo no quiero «esto», yo quiero «aquello»!»?

Rabietas ¿Podemos prevenirlas?

¿Quién no se ha desconcertado cuando su hijo que estaba aparentemente tranquilo, de golpe, como si alguien hubiera apretado algún resorte en su cabecita, explota de rabia? Y claro, nos preguntamos ¿y ahora qué pasa?

La respuesta es sí y no. Me explico. Estas son algunas claves para prevenirlas.

  • Los niños se portan mejor cuando duermen todo lo que necesitan y comen bien.
  • Es indispensable que los niños tengan y sigan una rutina marcada, con horarios fijos para dormir y comer.
  • También puede ser muy útil explicarles de antemano sobre algo que va a ocurrir, que sepa qué se espera de él.
  • Otras opciones, como dar la oportunidad a los niños de tomar pequeñas decisiones o felicitarles cuando se porten bien, pueden prevenir futuros berrinches.

Pero cuando las rabietas son inevitables, es imprescindible que guardemos la calma y no perder la paciencia (algo más fácil de decir que de hacer, lo sé por partida doble). No existen fórmulas mágicas, ni varitas que hagan desaparecer al instante el disgusto, la rabia o la frustración que tanto tu hijo como tú estás sintiendo, pero te diré que la paciencia y el acompañamiento emocional es la clave para no empeorar este tipo de situaciones-

Intentemos descubrir qué es lo que quiere nuestro hijo, pero evitemos que se salga con la suya si sólo intenta llamar la atención.

A con titulación te dejo con otros de mis artículos en los que he tratado el tema de las rabietas por si quieres ampliar la información que aquí te he dado.

Foto cortesía http://pixabay.com/

Artículo revisado y actualizado en septiembre de 2019, primera redacción Marzo de 2012.

La entrada Rabietas ¿Por qué se producen? se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
https://www.mamapsicologainfantil.com/rabietas-por-que-se-producen/feed/ 12
Miopía infantil, cómo detectarla y frenarla a tiempo https://www.mamapsicologainfantil.com/miopia-infantil-como-detectarla-y-frenarla-a-tiempo/ Wed, 25 Sep 2019 06:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19542 miopía infantil

Detectar a tiempo la miopía infantil es clave para que nuestros hijos gocen de un adecuado desarrollo académico y social, de modo que puedan seguir, como cualquier otro niño de su edad, las clases y las actividades deportivas que le son propias. Algo que parece tan obvio como quejarse de no ver bien de lejos […]

La entrada Miopía infantil, cómo detectarla y frenarla a tiempo se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
miopía infantil
miopía infantil

Detectar a tiempo la miopía infantil es clave para que nuestros hijos gocen de un adecuado desarrollo académico y social, de modo que puedan seguir, como cualquier otro niño de su edad, las clases y las actividades deportivas que le son propias.

Algo que parece tan obvio como quejarse de no ver bien de lejos para muchos niños no lo es. Es decir, ellos no ven bien pero no lo saben, sobre todo cuando son muy pequeños, y por ello no se quejan. Así nos encontramos que muchos de los niños que nos llegan a consulta por problemas escolares, por no seguir el ritmo, ser más lentos o distraídos tiene su origen en una mala visión. Por lo que es muy importante que realicemos revisiones oftalmológicas periódicas a nuestros hijos.

Es por ello que hoy hablamos de la importancia de detectar la miopía infantil y de cómo frenarla. Por que hoy en día es posible frenar el avance de este problema visual, tal y como te explicaré en las próximas líneas.

Pero antes empezaremos por conocer un poco más sobre este problema visual tan común y al que debemos prestar más atención de la que a veces le damos.

¿Qué es la miopía?

La miopía es un problema visual que afecta a niños y niñas por igual. No es una enfermedad, es un defecto refractario del ojo que impide ver bien los objetos lejanos.

Las causas de la miopía son de diferente índole, genéticas, patológicas o ambientales. Pero lo más frecuente es que se herede de padres a hijos.

Sea cual sea la causa, tengamos o no antecedentes de miopía en la familia, es importante hacer revisiones oftalmológicas regularmente, ya la miopía suele aparecer en las primeras etapas de la vida.

Nuevos tratamientos para frenar la miopía infantil

Muchos niños con miopía empiezan a sufrirla desde que son muy pequeños y generalmente suele ir empeorando cada año hasta que llegan a la edad adulta sobre los 20-21 años, incluso hasta más allá de los 25. Por lo que frenar la miopía infantil ha sido y es un asunto de especial interés para padres y para la comunidad científica.

En este sentido se han producido grandes avances en la última década, de modo que nuevos tratamientos están demostrando su eficacia impidiendo el aumento de las dioptrías.

En esta línea de investigación el equipo de Novovisión, uno de los equipos que cuenta con más publicaciones científicas a nivel internacional sobre este tema asegura que con estos nuevos tratamientos :

«no sólo frenamos la miopía infantil, también mejoramos la calidad de vida de los niños»

Ya que sabemos que muchos niños tienen sentimientos negativos sobre su apariencia cuando llevan gafas. Además, también acostumbra a influir en su grado de participación en actividades deportivas que suele ser mucho menor, empeorando o dificultando sus relaciones sociales por miedo a hacerse daño, romper las gafas o por cualquier otro motivo relacionado con su aspecto físico.

De modo que es importante que como padres o maestros estemos atentos a los primeros síntomas que podamos observar en nuestros hijos y alumnos. Síntomas que detallamos a continuación, aunque también es cierto que en ocasiones pasan desapercibidos y sólo con las correctas y periódicas revisiones oftalmológicas podremos detectarlas a tiempo.

Síntomas de la miopía infantil

Un niño con miopía puede manifestar lo siguiente:

  • Entrecerrar los ojos en forma constante.
  • Necesita sentarse más cerca de la tele, la pantalla de cine o cerca de la pizarra.
  • Parpadear con exceso.
  • Frotarse los ojos con frecuencia.
  • Quejarse de dolor de cabeza.

Funte de información: http://www.clinicasnovovision.com/prevencion-infantil/frenar-miopia-ninos/, http://www.clinicasnovovision.com/

Imagen: (c) Can Stock Photo / GeorgeRudy


Recuerda compartir en tus redes sociales si este post te ha parecido interesante o de utilidad, es posible que otros papás y mamás necesiten un poco de orientación en este sentido, de modo que si lo compartes me ayudarás a que pueda llegar a ellos. Pero antes de irte te dejo con los últimos artículos publicados en la sección Escuela de padres, quizás alguno de ellos sea también de tu interés y decidas quedarte un poco más conmigo. Si es así te agradezco tu tiempo y confianza.

La entrada Miopía infantil, cómo detectarla y frenarla a tiempo se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Consejos para preparar la bienvenida del bebé https://www.mamapsicologainfantil.com/consejos-para-preparar-la-bienvenida-del-bebe/ Tue, 10 Sep 2019 05:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19470 bienvenida del bebé

Esperar un bebé es una de las experiencias más intensas e inolvidables que existen. La emoción, la expectativa, los temores y las esperanzas se encuentran mezclados en un todo. También la preocupación sobre qué necesitará el nuevo integrante de la familia y cómo saber qué productos son los mejores para su cuidado. Aquí cuatro consejos […]

La entrada Consejos para preparar la bienvenida del bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
bienvenida del bebé

Esperar un bebé es una de las experiencias más intensas e inolvidables que existen. La emoción, la expectativa, los temores y las esperanzas se encuentran mezclados en un todo. También la preocupación sobre qué necesitará el nuevo integrante de la familia y cómo saber qué productos son los mejores para su cuidado.

Aquí cuatro consejos para elegir algunos artículos indispensables para el cuidado y la vestimenta del recién nacido.

bienvenida del bebé

Dulces sueños para el recién nacido

La cuna del bebé no debe ser una elección descuidada, ya que es el lugar en el que dormirá y pasará mucho tiempo. Pero tampoco es necesario vaciar la billetera para encontrar una nueva opción, porque existen muchas cunas para bebes en oferta y de muy buena calidad.

Las cunas deben ofrecer comodidad, protección y seguridad. Existe una gran variedad de modelos, que ofrecen diferentes características y ventajas. 

Por ejemplo, las cunas tipo colecho, pequeñas y móviles, son ideales para los padres que quieran dormir con su hijo en la misma cama, pero ofreciéndole al pequeño un espacio acurrucado del que no se caerá.

Las cunas tradicionales pueden tener paredes cortas o altas, de madera, metal, plástico o de textil tipo malla, que permita ver hacia el interior. También hay cunas plegables adecuadas para viajes, que pueden armarse y desarmarse con facilidad y no pesan tanto, para que se sienta cómodo como si durmiese en el mismo lugar de siempre.

Abrigo tierno y cómodo para su cuerpo

Los recién nacidos necesitan ropa adecuada para sus necesidades. Prendas muy abrigadas para cuando haga frío, y ropita ligera para los días de más calor. Deben ser fabricadas con textiles suaves, cómodos y de calidad, que no generen ningún tipo de reacción en pieles delicadas.  

Y aunque tienen estas necesidades especiales, es posible encontrar ropa de bebe recien nacido barata, duradera y hermosa.

Los bodys son una prenda por excelencia para los más pequeños, ya que son cómodos y se encuentran en versiones para cualquier estación. Una tendencia realmente adorable es la de comprar ropita de bebé con capucha de orejitas peludas de animales. 

Los peleles de invierno amorosos con orejitas de oso, conejo, gato o elefante son muy tiernos y abrigan de maravilla al niño. También hay otras divertidas variedades de esta tendencia, como los peleles con escamas de dinosaurio.

¡Cuidado con los mocos!

Los resfriados son muy normales en la infancia, pero pueden tomar por sorpresa a los padres primerizos. Su tratamiento no es nada complicado y lo superará con el cuidado de sus padres y las indicaciones del médico. Pero un utensilio que no puede faltar en casa es un aspirador nasal para bebés.

Los mocos dificultan la respiración natural del recién nacido y le incomodan. El aspirador nasal es el método ideal para ayudarles a despejar su naricita y mantenerla limpia mientras se cura.

Existen varios tipos de aspiradores nasales. Los más tradicionales son los que tienen una perilla de goma que se oprime para crear una fuerza de succión en la boquilla. 

También los hay eléctricos y automáticos, que incorporan un motor en su mecanismo para realizar la absorción. Sin importar la elección, debe elegirse el aspirador con cuidado, porque las fosas nasales del bebé son muy delicadas.

El indispensable chupete

Cuando se trata de ofrecer tranquilidad y confort, los chupetes son muy útiles para calmar a los niños tan pequeños. Es normal que el chupete se vuelva uno de los objetos preferidos del recién nacido, ya que lo relaja y entretiene. 

Existen una gran variedad de modelos: chupetes anatómicos que simulan la forma del pezón materno y que se adaptan al paladar, y también con forma aplanada, que no se parecen tanto al pezón pero son preferidos por algunos niños.

Con respecto a los materiales, los principales son de caucho y de silicona. Ambos intentan asemejarse en tacto a la piel materna. El caucho, sin embargo, es menos duradero que la silicona. Este material puede deteriorarse más rápido y favorecer el crecimiento de hongos.

En todo caso, es importante mantener siempre una higiene adecuada del chupete. Al estar en permanente contacto con la saliva, puede ser un lugar de proliferación de gérmenes si no se mantiene limpio.

Es recomendable confiar en marcas reconocidas que garanticen la calidad de los chupetes y la inocuidad de los materiales de fabricación. Que la forma del chupete sea la apropiada también es importante para que no entorpezca en el desarrollo del paladar y la dentadura del bebé.

La entrada Consejos para preparar la bienvenida del bebé se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Beneficios de comprar muñecas bebés reborn https://www.mamapsicologainfantil.com/beneficios-de-comprar-munecas-bebes-reborn/ Mon, 09 Sep 2019 05:00:00 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19473 bebés reborn

La infancia cuenta con distintos tipos de etapas que van formando al niño y ayudándolo a desarrollarse de la mejor manera posible. Parte de este desarrollo depende del juego y de poder tener juguetes adecuados para su edad, favoreciendo que todo el proceso se lleve a cabo de mejor forma. En general, los niños suelen […]

La entrada Beneficios de comprar muñecas bebés reborn se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
bebés reborn

La infancia cuenta con distintos tipos de etapas que van formando al niño y ayudándolo a desarrollarse de la mejor manera posible. Parte de este desarrollo depende del juego y de poder tener juguetes adecuados para su edad, favoreciendo que todo el proceso se lleve a cabo de mejor forma.

bebés reborn

En general, los niños suelen jugar con muchas cosas, siendo los adultos los que le colocan sexo a los juguetes de manera general. Por este motivo, tanto niñas como niños suelen disfrutar jugar con muñecas. 

En este sentido, las muñecas bebés reborn se han convertido en una opción bastante interesante y que enamora tanto a niños como a no tan niños. 

Estos encantadores bebés de silicona, cuentan con cabello que parece de verdad, así como la textura y suavidad real de un infante, lo que les ha acarreado gran popularidad.

En la actualidad, muchos coleccionistas de estas adorables muñecas son de la opinión de que las mismas no son juguetes y que son demasiado sensibles para que un niño pueda cuidarlas adecuadamente. 

Sin embargo, se ha demostrado que las muñecas bebés reborn pueden aportar grandes beneficios a las vidas de los pequeños.

Habilidades de desarrollo

Que un niño cuenta con habilidades bien desarrolladas depende de los estímulos a los que es sometido desde muy pequeño. Es por ello, que contar con un bebé reborn puede ayudar a que un niño aprenda a interactuar y jugar con niños de verdad, haciendo que sea una relación cálida y amigable.

Esto permite asegurar que podrá potenciar su capacidad de tolerancia, inteligencia emocional y pensamiento creativo, buscando mejores formas de desarrollarse con otras personas.

Amor y cuidado

Es plenamente sabido que muchas personas suelen criticar el hecho de que a los niños se les permita jugar con muñecas. No obstante, esto les trae una buena cantidad de beneficios, entre los que se encuentra la capacidad de pensamiento en función de relación. 

Esto quiere decir que el niño imita lo que ve que hacen los adultos con los bebés, siendo esto una buena forma de practicar cómo amar y cuidar a los demás.

Convivencia entre hermanos

Una buena manera de facilitar el proceso de cambio que ocurre al tener un nuevo bebé en camino es utilizando este tipo de muñeca. De esta forma, el niño aprenderá algunas cosas importantes sobre el cuidado de los bebés, lo cual puede ayudar a que su relación sea mucho más sencilla y que él pueda comprender mejor el trabajo que conlleva cuidar a un bebé.

Así será mucho más fácil ayudarlo a incorporarse al cuidado de su hermanito (lo cual permite que los celos sean más manejables) realizando tareas sencillas como calmarlo cuando llora y asistir a mamá o papá mientras le cambian el pañal, entre otras cosas.

Además, es importante que los padres realicen este trabajo explicándole claramente al niño que un bebé no es como una muñeca tradicional, para lo que una muñeca reborn puede ser más efectiva, siendo delicadas y suaves como los bebés reales.

Desarrollo lingüístico e intelectual

Contar con este tipo de muñecas podrá invitar a los niños a hablarles y crear oraciones complejas imitando lo que ve que se hace un bebé de verdad. Esto fomentará que nutra su léxico y el uso de palabras, así como permitirá que pueda nutrir su imaginación.

Asimismo, con un bebé reborn los niños pueden aprender las partes del cuerpo de una manera clara, la diferencia entre los cuerpos de mujeres y hombres y hasta puede facilitar la tarea de aprender a ir al baño de forma adecuada.

Todo lo anteriormente descrito son solo algunos de los beneficios que se pueden encontrar al permitir que los niños jueguen con muñecos bebé reborn. A pesar de ello, también se debe dejar claro que este proceso será divertido para ellos, puesto que jugando es como aprenden la mayor parte de las cosas y adorarán tener una muñeca para compartirlo.

La entrada Beneficios de comprar muñecas bebés reborn se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Mayúsculas RUBIO, una colección para la etapa de educación infantil https://www.mamapsicologainfantil.com/mayusculas-rubio-etapa-de-educacion-infantil/ Tue, 16 Jul 2019 09:11:42 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19361 Mayúsculas rubio

Hoy os presento la colección de cuadernos Mayúsculas Rubio. Porque las vacaciones de verano son una época ideal para seguir aprendiendo y/o reforzar lo aprendido a lo largo del curso. Unas fechas en las que hay tiempo para todo: jugar, leer, ir a la piscina o a la playa, descansar, hacer siestas, pintar con las […]

La entrada Mayúsculas RUBIO, una colección para la etapa de educación infantil se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Mayúsculas rubio

Hoy os presento la colección de cuadernos Mayúsculas Rubio. Porque las vacaciones de verano son una época ideal para seguir aprendiendo y/o reforzar lo aprendido a lo largo del curso. Unas fechas en las que hay tiempo para todo: jugar, leer, ir a la piscina o a la playa, descansar, hacer siestas, pintar con las manos, pintar con témperas o con lo que quieras, para hacer manualidades y para dedicar unos minutos a estos cuadernillos que hoy te presento de la Editorial Rubio. Un material para niños y niñas en etapa infantil que están iniciándose en la escritura. Se trata de una colección de 4 cuadernos para aprender a trazar las letras mayúsculas con la que los más peques se divertirán mientras aprenden un montón.

mayúsculas rubio

Mayúsculas Rubio, la colección con la que los peques aprenden a escribir

El equipo de pedagogos especialistas en esta etapa de educación infantil de la firma ha desarrollado este material, teniendo en cuenta el enfoque de la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner. De este modo, encontraremos que mediante estos cuadernos nuestros peques no solo aprenderán a realizar trazos si no que además aprenderán valores, buenos hábitos y muchas otras cosas que te invito a que descubras con ellos.

Mayúsculas Rubio es un material didáctico en formato A4 creado para resultar divertido, con coloridas pegatinas que estimulan la atención e invitan al niño a continuar con la actividad que está realizando.

mayúsculas rubio

Mayúsculas Rubio ¿Qué actividades vas a encontrar?

Lejos de ser el típico cuaderno de caligrafía en el que solo se trata de que el niño o niña adquiera la destreza suficiente para reseguir los trazos, la colección Mayúsculas Rubio está pensado para que los más pequeños mantengan el interés en las diferentes actividades que en cada cuaderno se proponen. De este modo encontramos actividades como:

mayúsculas rubio

Además incorpora un sistema de autoevaluación de las distintas actividades para que los más pequeños puedan expresar cuánto han aprendido y si les ha gustado o no realizar las actividades del cuaderno.

En resumen, unos cuadernos de trabajo que podéis usar a lo largo de las largas vacaciones de verano o durante todo el año, por supuesto.

¿Dónde puedo adquirirlos?

Los podéis adquirir en los puntos de venta habituales, en e-comerce de la marca rubio.net o desde aquí mismo a través de amazon.es


Si esta reseña te ha parecido interesante te invito a compartirla entre tus redes sociales para que pueda llegar a más papás y mamás como tú, interesados en ofrecer a sus peques cuadernos de actividades como este que te acabo de presentar. Pero antes de irte permíteme que te recomiende otros libros infantiles que pueden interesarte

La entrada Mayúsculas RUBIO, una colección para la etapa de educación infantil se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Toca, toca Juega-libro https://www.mamapsicologainfantil.com/toca-toca-juega-libro/ Mon, 08 Jul 2019 04:59:12 +0000 https://www.mamapsicologainfantil.com/?p=19330 Toca, Toca Juega-libro

«Toca, Toca Juega-libro» es un libro juego de Combel editorial para estimular los sentidos de los más pequeños. Un libro para mirar y tocar de esos que tanto me gusta reseñar. Un libro con texturas, formas troqueladas y colores vivos para atraer la atención de los peques. Libros para mirar, jugar y aprender Toca, toca […]

La entrada Toca, toca Juega-libro se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>
Toca, Toca Juega-libro

«Toca, Toca Juega-libro» es un libro juego de Combel editorial para estimular los sentidos de los más pequeños. Un libro para mirar y tocar de esos que tanto me gusta reseñar. Un libro con texturas, formas troqueladas y colores vivos para atraer la atención de los peques.

Toca, Toca Juega-libro

Libros para mirar, jugar y aprender

Toca, toca Juega-libro es tan bonito que estoy convencida que tanto yú como tu bebé no dejaréis de jugar con él. Lo miraréis una y otra vez, tocaréis sus texturas, aprenderéis el uno con el otro. Con él tu pequeño lector aprenderá el nombre de los colores, de algunos animales y sus onomatopeyas, formas básicas, cantidades y tamaños. Y lo hará de la mejor manera que hay para aprender: jugando contigo.

La colección Toca-Toca, a la que pertenece este libro que hoy te recomiendo, son libros de gran formato con rimas y textos sencillos, colores vivos y texturas variadas que invitan a los más pequeños a experimentar a través del tacto y la vista. Una colección para que los que aún no saben leer comiencen a manipular sus primeros libros mediante el juego. ¡Juega con los sentidos y explora colores, texturas y formas!

Aquí te dejo los libros de la colección por si te interesa adquirir alguno a través de Amazon

¿Por qué son necesarios estos libros para los más pequeños?

Este tipo de libros son unas excelentes herramientas para estimular los sentidos de los más pequeños, quienes tienen unas enormes ganas de aprender sobre todo cuanto les rodea.

En otros posts he tratado la importancia de los libros de imágenes para estimular el lenguaje oral, libros para que miren, toquen y aprendan, libros de imágenes para que les hables y juegues con tu pequeño explorador.

Recuerda que nunca es demasiado pronto para ofrecerle un libro a tu hijos, eso sí, un libro que se ajuste a sus necesidades, como el que hoy te recomiendo: «Toca-toca. Juega-libro». Los libros para bebés son libros especialmente diseñados para ellos. Los puedes encontrar de tela o de cartón duro, a prueba de golpes, rasguños, irrompibles, impermeables y sobre todo con colores llamativos para captar toda su atención.

Los libros en esta etapa deben ser parte de sus rutinas para que experimenten y jueguen con todos sus sentidos, disfrutando de texturas variadas, sonidos divertidos e imágenes atractivas.


Si esta reseña te ha parecido interesante te invito a compartirla en tus redes sociales para que pueda llegar a más personas como tú. Pero antes de irte permíteme también recomendarte los últimos libros que he reseñado en esta sección.

La entrada Toca, toca Juega-libro se publicó primero en Mamá Psicóloga Infantil.

]]>