Alimentos para combatir la astenia otoñal

Conoce los mejores alimentos para combatir la astenia otoñal ● Este trastorno puede producir síntomas como cansancio, apatía, mal humor y falta o exceso de sueño ● Alimentos de otoño como la alubia verdina, los cereales integrales y frutas como el aguacate o la piña ayudan a combatir los efectos físicos del estrés

Continuar leyendo Alimentos para combatir la astenia otoñal