Buena madre, aunque no te lo parezca · Sara Tarrés
Programa online · 6 semanas

Buena madre,
aunque no te lo parezca

Para madres que se exigen demasiado, que cargan con cosas que no saben cómo soltar, y que necesitan un espacio donde poder ser honestas sobre cómo están.

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Este programa es para ti si…

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    Te sientes culpable aunque no hayas hecho nada malo — solo por no llegar a todo.
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    A veces sientes rabia o frustración que te da miedo reconocer, porque no encaja con la madre que quieres ser.
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    Quieres a tu hijo con todo — y hay días que echarías de menos tu vida de antes. Y eso también te genera culpa.
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    Estás tan acostumbrada a dar que ya no sabes bien quién eres cuando nadie te necesita.
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    Has leído sobre crianza respetuosa, has puesto todo de tu parte, y aun así sigues sintiéndote insuficiente.

Este programa NO es para ti si buscas técnicas de crianza, herramientas para gestionar el comportamiento de tu hijo, o si tu objetivo principal es mejorar la relación con tus hijos. Para eso tengo el blog y otros recursos. Este programa es sobre ti — solo sobre ti.

El problema con la culpa materna es que no baja aunque lo intentes.

No es que no te esfuerces. No es que no quieras hacerlo bien. Es que llevas dentro una imagen de madre perfecta que ninguna madre real puede sostener. Y cada vez que no llegas, te lo cobras.

«Hoy le he gritado a mi hijo por derramar el vaso de agua. Un vaso de agua. Y me he encerrado en el baño a llorar porque no me reconozco.»

Esto no es un fallo de carácter. Es el resultado de exigirte un estándar que no existe. El problema no es lo que haces. Es el baremo desde el que te mides.

Y mientras ese baremo no cambie — mientras no puedas mirar lo que sientes sin que te destruya — nada de lo que hagas desde fuera será suficiente.

Qué trabajamos en el programa

Seis módulos. Una semana cada uno. Sin vídeos de dos horas ni listas de tareas interminables.

1
El mito de la madre perfecta
De dónde viene la imagen que llevas dentro. Por qué es una construcción cultural, no un fallo personal. El primer paso es reconocer el sistema que te lo ha puesto ahí.
2
La culpa: entenderla para dejar de obedecerla
Qué es la culpa materna, por qué aparece, cuándo es útil y cuándo es solo ruido. Cómo distinguir la autocrítica constructiva del autocastigo destructivo.
3
La rabia que da miedo sentir
Por qué algunas madres sienten rabia hacia sus hijos y no se lo dicen a nadie. La diferencia entre sentir y actuar. Por qué nombrarla ya alivia.
4
Cuando el amor no se siente como el amor
Ambivalencia materna: querer y necesitar espacio al mismo tiempo. Por qué es una experiencia normal que casi nadie habla — y cómo dejar de cargarla sola.
5
Salir del agotamiento sin abandonar
Herramientas concretas. Cómo poner límites sin culpa. Cómo pedir ayuda. Cómo existir como persona además de como madre — sin que eso sea un lujo.
6
La madre que eres, no la que imaginabas ser
Integrar la maternidad real. Construir una identidad materna propia. Plan personal para seguir después del programa — sin depender de nadie para mantenerte.

Qué incluye

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6 módulos en vídeo
10–15 minutos cada uno. Concisos, directos, sin relleno. Acceso de por vida.
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Ejercicios prácticos
Una guía de trabajo por módulo. Sin grandes esfuerzos. Para hacer en 10 minutos.
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2 directos grupales
Con Sara en directo. Para preguntar, para escuchar, para no estar sola con esto.
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Comunidad privada
Grupo de madres del programa. Espacio seguro, sin juicio, moderado por Sara.

Hola, soy Sara.

Soy psicóloga infantil colegiada (COPC 15709) y llevo más de diez años trabajando con familias. He acompañado a cientos de madres que llegaban a consulta sintiéndose exactamente como tú describes.

Lo que más me ha sorprendido con los años no es la diversidad de los problemas. Es la similitud de la culpa. Casi todas sienten lo mismo. Casi ninguna lo dice en voz alta.

Escribí Mi hijo me cae mal precisamente para eso — para que la ambivalencia materna tuviera nombre y dejara de ser un secreto vergonzoso. Este programa es la continuación natural de ese libro.

No vengo a decirte cómo debes sentirte. Vengo a darte un espacio donde puedas sentir lo que ya sientes — sin que te destruya.

Sara Tarrés · Psicóloga Infantil · Col. COPC 15709

Lo que dicen las madres

«Este es el primer grupo del programa.

Los testimonios llegarán de las primeras madres que lo hagan — y serán reales. Si quieres ser una de ellas, este es el momento.»

Inversión

Precio de lanzamiento fundador · plazas limitadas
Buena madre, aunque no te lo parezca
147€
pago único · acceso de por vida a los materiales
  • 6 módulos en vídeo (acceso inmediato al abrirse el grupo)
  • Guías de ejercicios descargables para cada módulo
  • 2 sesiones grupales en directo con Sara
  • Acceso a la comunidad privada durante el programa
  • Acceso de por vida a los materiales y futuras actualizaciones
Quiero apuntarme al programa

Precio especial para las primeras madres del programa.
También disponible en 2 pagos de 80 €. · Pago seguro · Factura disponible.

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Garantía de 14 días Si en los primeros 14 días sientes que el programa no es para ti, te devuelvo el importe íntegro. Sin preguntas.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo empieza el próximo grupo?
Las fechas del próximo grupo se anuncian por email a la lista de espera antes que a nadie. Si quieres ser de las primeras en saberlo, apúntate a la lista de espera y te aviso con antelación.
¿Cuánto tiempo necesito a la semana?
El vídeo de cada módulo dura entre 10 y 15 minutos. Los ejercicios están diseñados para hacerse en otros 10 minutos. No es un programa para madres con tiempo libre — es un programa para madres con exactamente el tiempo que tienes ahora mismo.
¿Necesito haber leído «Mi hijo me cae mal» para hacer el programa?
No. El programa funciona de forma completamente independiente. Si has leído el libro, encontrarás conexiones y profundizarás en algunos temas. Si no lo has leído, no necesitas nada previo.
¿Es terapia psicológica?
No. Este programa es formación y acompañamiento — no terapia individual. Si estás pasando por una situación que requiere atención clínica, te lo diré honestamente y te orientaré hacia los recursos adecuados. La honestidad sobre los límites de lo que puedo ofrecer es parte de mi forma de trabajar.
¿Puedo hacer el programa si mi pareja no está implicada?
Sí. Este programa es sobre ti, no sobre tu pareja ni sobre cómo organizáis la crianza juntos. Lo que trabajes aquí es tuyo y funciona independientemente de la situación familiar que tengas.
¿Qué pasa si no puedo asistir a los directos?
Los directos se graban y quedan disponibles en el área de alumnas. Puedes enviar tus preguntas por escrito antes del directo si sabes que no podrás estar en ese momento.

Ya llevas demasiado tiempo
siendo dura contigo misma.

Este programa no te va a convertir en otra madre. Te va a ayudar a ser la que ya eres — sin que eso te destruya por dentro.

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Plazas limitadas · Garantía de 14 días · Pago seguro

PDF gratis — 5 señales de que tu hijo necesita apoyo emocional