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Mensajes en la categoría Terrores Nocturnos

Mi hijo tiene terrores nocturnos ¿Qué...

Los terrores nocturnos son un tipo de parasomnia, un trastorno del sueño, muy similar a las pesadillas pero mucho más espectaculares, llamativos y alarmantes.   ¿Cómo saber si es una pesadilla o un terror nocturno? Los terrores nocturnos o “pavores nocturnos”, suelen aparecer en la infancia y pueden darse a cualquier edad. Son más espectaculares, […]

Cómo evitar las pesadillas.

¿Cómo evitar que nuestros hijos tengan pesadillas? ¿Qué podemos hacer los padres? ¿Hay algún modo de que no tengan que sufrir por lo que sueñan?  Todos los padres quisiéramos evitar que nuestros hijos se despertaran gritando a media noche, empapados en sudor y aterrorizados por las pesadillas que han vivido.  Todos, y creo que sin excepción, en algún momento […]

5 juegos para ayudar a que tus hijos ...

Una buena estrategia para ayudar a nuestros hijos a superar el miedo a la oscuridad es practicar juegos que requieran jugar a oscuras. Juegos que practicaremos a diario de 10 a 20 minutos y de dificultad creciente. Tras el juego elogiaremos y premiaremos al niño cada vez que colabore con nosotros. Juegos en la oscuridad. 1. La gallinita […]

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